Беременность является одним из самых важных и волнительных этапов в жизни женщины. К своему здоровью и эмоциональному состоянию стоит относиться намного бережней и внимательней. Обрести покой, душевное равновесие поможет популярная сейчас практика - медитация для беременных. С помощью медитации, можно научиться избегать негативных эмоций, обрести спокойствие, улучшить самочувствие, здоровье малыша, общаться с ним в утробе.
Медитации для укрепления духовной связи с ребенком
Даже еще не родившемуся малышу, необходимо материнское тепло, внимание. С помощью медитации для будущих мам, можно наладить контакт с малышом, избавиться от беспокойства, поднять настроение. Такой способ общения с ребенком пришел из Японии и Китая. Эту технику используют для ежедневных контактов с не родившимся малышом.
Перед выполнением медитации, необходимо расслабиться с помощью дыхательных упражнений или специальных мантр, создать необходимый настрой:
- подготовить место для медитации - проветрить помещение, включить мягкий свет или зажечь свечи, можно включить запись шума моря или пения птиц;
- надеть удобную, комфортную одежду;
- удостовериться, что никто не будет отвлекать от медитации;
- принять удобное положение - сидя, положив под спину подушку, или лежа на боку, если медитация проводится в последние триместры.
Выполнив необходимые приготовления, можно приступать к медитации.
Простая медитация для общения с ребенком при беременности
Техника проведения:
- закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько циклов дыхания;
- отпустите бытовые волнения и проблемы, сконцентрируйтесь на внутреннем состоянии;
- сфокусируйте внимание на малыше;
- представьте маленькое туловище, головку, ручки, ножки ребенка;
- попробуйте представить его ощущения от нахождения в утробе - как приятно омывают тело околоплодные воды, как комфортно находиться в состоянии невесомости, слыша успокаивающий звук вашего голоса, сердцебиения;
- наслаждайтесь этими чувствами в течение некоторого времени;
- медленно откройте глаза;
- постарайтесь удержать самоощущение от нахождения малыша внутри на некоторое время.
Медитация «Любимое лоно»
Закройте глаза, успокойте дыхание. Переведите внимание внутрь тела, на ребенка. Представьте, как сверху льется приятный, космический свет. С каждым вдохом он проникает в тело, освещает утробу, наполняет теплом. Мысленно представьте, как кроха радуется, наслаждается светом.
Ощущая свет, наполняйте все вокруг любовью, а с каждым выдохом посылайте ее малышу. Плавно поставьте ноги на пол, почувствуйте, как энергия Земли проходит через них в тело, смешивается в утробе с теплой космической силой.
Визуализируйте, как энергия смешивается с любовью, образуют защитный барьер вокруг ребенка, проникает в тело крохи, давая чувство защищенности, заботы.
Медитации в период беременности: описание техник, важные нюансы
Каждая мысль беременной женщины влияет на не родившегося кроху. Злость, апатия, недовольство, раздражение - разрушающие эмоции, которые впоследствии могут сделать ребенка замкнутым, неуверенным.
Медитация, позитивные мысли помогут укрепить личностные качества, заложить в основу характера ребенка созидающие черты: спокойствие, уверенность, самодостаточность.
Эту медитацию можно легко выполнять на протяжении всего срока беременности:
- Примите удобное положение, расслабьтесь. Закройте глаза, немного понаблюдайте за своим спокойным дыханием.
- Обратите внимание на внутренние ощущения тела, ребенка. Посылая ему любовь, попробуйте подробно представить внешность малыша.
- Вообразите, какой путь он прошел от зачатия до настоящего момента. Как он растет, наполняется силой, приобретает человеческие черты.
- Вы очень рады, счастливы вместе. Эти позитивные эмоции передаются окружающему миру. С этими теплыми чувствами представьте процесс родов.
- Расскажите Вселенной, как ждете малыша, чтобы дарить ему любовь, а когда младенец появиться, обнимите его.
- Через некоторое время, когда будете готовы, откройте глаза.
Существует еще одна популярная медитация для будущих мам, которая называется «Колыбелька». В этой технике проводится параллель между внутриутробными водами и колыбелью.
Выполнять эту медитацию лучше стоя или сидя. Прикрыв глаза, представьте малыша, лежащего в колыбельке. Начните укачивать его, совершая плавные движения из стороны в сторону, представляйте, как к ребенку медленно приходит успокоение, сон.
Как правильно дышать?
Правильное дыхание составляет основу медитации и всегда нужно помнить о нем, чтобы получить максимальную пользу от процесса.
Вдохи, выдохи должны быть спокойными и размеренными. Полностью расслабившись, можно понаблюдать за естественным перемещением кислорода по носовым пазухам, гортани, легким, всему организму. Внимание стоит переводить на каждый орган поочередно.
Настроимся на роды
Процесс рождения ребенка сопровождается болезненными ощущениями, что вызывает у большинства женщин страх перед предстоящем событием. Занятия предродовой медитацией уберет беспокойства, облегчит процесс деторождения.
Техника № 1.
Примите удобное положение. Лежа на ровной поверхности, согните ноги в коленях, положите руки на живот. Находясь в такой позе, закройте глаза, представьте весь процесс родов до самого момента появления малыша. Проходить он должен спокойно, без задержек, непредвиденных ситуаций. В конце, нужно взять своего ребенка на руки, обнять.
Техника № 2.
Такая техника поможет психологически подготовиться к родам, поднимет настроение. Необходимы только нательные краски.
Приняв удобное положение и прикрыв глаза, нужно спросить у ребенка какую картину он бы хотел увидеть, нарисованной на животике. Ответ обязательно придет сам, но даже получив его, нужно продолжить беседу с малышом, узнавая подробности будущего рисунка.
Когда дело будет сделано, можно приступать к рисованию. Не стесняйтесь, выбирайте яркие и красочные цвета. Животик с готовым изображением, можно сфотографировать и показать ребенку, когда подрастет.
Такая медитация позволит расслабиться, лучше прочувствовать ребенка. Малышу обязательно понравятся ощущения от прикосновения кисточек к животу.
Китайская практика для улучшения самочувствия
Часто, во время беременности женщина может почувствовать ухудшение самочувствия. Такие проблемы могут быть вызваны нарушением работы почек. Улучшить самочувствие и наладить работу этих органов поможет китайская медитация, которая займет 10–20 минут.
Встаньте с прямой спиной. Расставьте ноги на ширину плеч. Плотно прижмите стопы к полу, немного согните ноги в коленях. Закройте глаза, расслабьтесь.
Ощутите энергию Земли, которая поднимается от ваших стоп, распространяется по телу. Плавными движениями потрите ладони друг о друга. Почувствуйте нарастающее тепло и энергию между ними. Стараясь удержать в ладонях тепло, приложите их к почкам и массажными движениями начинайте растирать это место. Закончив массаж, расслабьтесь и откройте глаза.
Эту технику можно использовать еще не забеременев, если у женщины есть трудности с зачатием ребенка.
Чем медитации полезны для будущих мам?
Медитация давно известна, как способ улучшения психоэмоционального и физического состояния человека. Правильное дыхание, расслабление ускоряют процесс кровообращения, поэтому кислород поступает к ребенку быстрее, что положительно влияет на его здоровье.
За счет расслабления, снижается нагрузка на спинные мышцы, прекращаются скачки артериального давления.
Медитация приносит и другую пользу для беременной женщины:
- помогает настроиться на беременность и роды;
- укрепляет духовную связь между матерью и ребенком;
- избавляет от стресса, негативных эмоций;
- улучшает общее физическое состояние;
- сглаживает адаптационный период после родов.
При беременности, у женщины повышается чувствительность окружающему миру, поэтому польза медитации в данный период просто неоценима.
Медитацией можно заниматься в одиночестве или в компании мамочек на специальных тренингах. При любом выборе, главное помнить о правильности дыхания, позитивном настрое, правильно выбранной позе, благоприятной атмосфере.
На ранних сроках беременности, можно заниматься в любой комфортной позе, а на последнем триместре, лучше медитировать лежа на боку или спине. Соблюдая несложные правила, медитация станет самым безопасным методом поддержания здоровья.
Обязательно общайтесь со своим ребенком. Он должен знать, что мама его любит и очень ждет. Наслаждайтесь вашей беременностью, ведь это удивительное время в жизни каждой женщины!
Если женщине не удается забеременеть, это всегда большая проблема и причина печалей. После такого диагноза могут развалиться даже самые прочные узы брака. Чтобы этого не произошло, а вы могли забеременеть без проблем, вам понадобится простое, но самое лучшее лекарство.
Это древние индуистские мантры для беременных. Они работают даже в самой запущенной и проблемной ситуации. Часто женщины обращаются к мин после многих лет безуспешных попыток. Если эта проблема постигла вас, то не нужно отчаиваться, опускать руки. Лекарство есть, оно совершенно бесплатное, а действует безотказно уже несколько тысяч лет. С давних времен и по сегодняшний день, слова, сказанные богами, помогают во всем.
Бесплодие и его лечение
Многие женщины не понаслышке знают, что такое бесплодие. Никто не застрахован от этого диагноза даже тогда, когда ведется здоровый образ жизни. Это происходит часто, не думайте, что бесплодие - какая-то далекая Планета. Очень часто, признаки болезни появляются лишь тогда, когда женщина решает завести ребенка. Беременности долго не наступает, приходится идти к врачам, а иногда - целителям. Многие из них продают бесполезные услуги.
Существует множество причин бесплодия:
- болезни, перенесенные в юном или старшем возрасте;
- наследственные заболевания;
- последствия ранних абортов, абортов в целом;
- беспорядочные связи, невнимательность;
- ЗППП, которые не лечились, лечились не верно;
- психологические причины, невротические состояния. когда человек полностью отрицает свою женственность;
- иные, неизвестные причины бесплодия, которые бывают индивидуальны.
В каждом случае, не важно, что стало причиной. Женщина очень страдает. Не стоит отчаиваться, если беременности нет 2-3-6 месяцев. Стандартное время ожидания - 1 год. Если с одним партнеров за один год ничего не получилось, то стоит проверить обоих. Мужчина и женщина сдают анализы. Очень часто проблема именно в женщине.
Мужская работа, отказ от своей сущности, нежелание создавать вещи своими руками. Все это - занятия, которые помогают поддерживать баланс женской энергии. Мантры для беременных могут нормализовать баланс женской энергии. Но, самой женщине тоже нужно немного поменять стиль жизни. Если вы настроены лишь на карьеру, способны все делать самостоятельно, отказываетесь от любой мужской помощи, то никакая мантра вам не поможет. Сконцентрируйтесь на себе, почувствуйте энергию женственности.
Индийские мантры для беременности
Они помогают всем. Не важно, индианка вы или француженка, немка, русская… Для всех женщин всего мира, любой веры это рецепт, который дает вам сама Вселенная. Рецепт, который работает. Обратите внимание, что многие люди приходят к этому лишь после того, как врач разводит руками, а они потратили много денег на лечение, препараты, исследования.
Не нужно ждать, пока будет поздно. при первых же признаках проблем обратитесь к мантрам. Очень хороший текст - мантра для скорого зачатия. Попробуйте ее первой. Если проблема не велика, эта мантра помогает уже на 1-2 месяца:
«Йена Вахад Бабхивита Нашайямаси Тат Твам,
Идам Таданйятра Твадаха Дурэ Нидадхмаси.»
Этот текст от богини Матери. Она одаривает своим благословением всех женщин, позволяя им испытать радость от материнства и созерцания своего дитя.
Мантра для легкой беременности дает свою поддержку при зачатии, на всем периоду:
«Ом Шрим Хрим Клим Глаум,
Дэваки Сута Васудева Джагатпатэ,
Дэхиме Танайам Кришна,
Твамахам Шаранам Гатах.»
Это Сантана Гопала Мантра. Она возвестила мир о рождении Кришны.
С тех пор, когда женщина не может зачать или выносить дитя, ее произносят. Если кто-то из вашей семьи хочет вас поддержать, будет практиковаться вместе, то эффект усилится.
Не нужно заставлять мужа или маму, но если они верят в силу мантры, то их помощь будет неоценима.
В любом случае, вы должны выбрать ту, которая звучит для вас слаще всего. Есть много сайтов, где можно послушать мантры. Их исполняют певцы, знакомые со всеми обычаями, правилами исполнения религиозных текстов. Выбирайте ту, которая вам кажется самой приятной. Тогда эффект вас порадует, а приятные слова легко окажутся на языке.
Еще одна короткая молитва:
«Супутра Сантана Праптйяртхам Шри Гопала Мантра Джапе Винийогах.»
Это просьба. В конце обязательно думайте о своем желании завести ребенка. Если это желание мужа, давление родни, а не ваше собственное, то медитация будет напрасной. В душе женщина не хочет ребенка, если ее заставляют. Возможно, это и есть причина бесплодия. Только если это ваше желание, необходимость души и тела - все получится.
Правильная медитация для женщин
Женщины, решившие медитировать на мантры для беременных, должны строго следовать правилам. С их помощью желанный ребенок быстро появится. Конечно, это не произойдет мгновенно, в тот же день. Пройдет время, не менее 3 месяцев, пока не подействует. Это время женщина должна использовать с умом. Ежедневные медитации, поиск себя и своего женского начала. До беременности нужно найти свой путь в жизни, тогда и ребенок придет в этот мир в правильное время.
- Начинать медитации нужно рано утром. Идеально - с восходом солнца.
- Оставьте все свои тяжелые мысли, диагнозы, советы врачей и родных за дверью. Входите в комнату для медитации с чистой головой.
- Сесть нужно удобно так, чтобы вам было тепло. Сидеть можно на коврике для йоги, подстилке, небольшой подушке. Обязательно с прямой спиной.
- Подготовьте себя к пению священного текста. Нужно расслабиться полностью, но ваш разум должен быть сконцентрирован. Загляните внутрь себя.
- Когда вы готовы, начинайте. Минимум 7, а максимум 108 раз, число, кратное 7 повторений. Заблуждение думать, что если будете произносить по 108 раз каждый день, забеременеть удастся быстрее. Лучше пусть это будет 14 раз, но вы произнесете их спокойно, с душой, правильно повторяя слова. Конечно, если вы без проблем делаете 108 повторений и вам комфортно, то вперед!
- Когда вы закончите цикл повторений, посидите с закрытыми глазами еще несколько минут. Представляйте себе своего будущего ребенка, визуализируйте его в голове. Так вы настраиваетесь на правильную волну.
Этот способ поможет привести к скорой беременности, но вам придется действительно работать над собой.
Продолжаем тему «как забеременеть , если никак не беременеется». В прошлой статье подобрано несколько самых мощных христианских . Сегодня читайте на сайте сайт две супер-пупер мантры от бесплодия , а также специальные сопутствующие мантры, чтобы забеременеть.
Вообще не люблю слово бесплодие : Бог или Вселенная может все. И проще простого ей отправить к вам на проживание маленького человечка. Если этого еще не произошло, значит, на то есть у Вселенной серьезные причины. Они могут быть самыми разными – от банального «не тот мужчина» до глубокого и непонятного для простых людей «еще не готова ТА душа, которая должна воплотиться в тело через вашу семью».
А еще ведь в промежутке между мечтой и решением наконец стать родителями и появлением на тесте двух заветных полосочек нас одолевают самые разные страхи и опасения, детские травмы и взрослые ошибки… Ладно, сегодня не об этом. Вполне вероятно, что все эти причины уйдут после чтения волшебных мантр от бесплодия .
Как обычно, советую вам перед началом цикла мантротерапии ознакомиться со статьей .
О чем вы узнаете из статьи:
Мантра чтобы забеременеть
Данная мантра пришла к людям через Веды. Читать мантру нужно в течение 40 дней подряд, не пропуская ни денечка по 108 раз, поставив перед собой стакан воды. Воду после завершения выпейте. Можно также окропить себя – лоб, макушку, тело, а потом остальное выпить. Также эту воду можно добавлять в ванну для купания.
Как забеременеть: мантра – молитва от бесплодия на санскрите
Этой мантрой поделилась с учениками Наталия Правдина. Читайте мантру циклами хотя бы 21 день подряд по 108 раз за одно чтение. (Хотя лично я – автор блога Поля Радость – рекомендую все же брать в работу мантру минимум на 40 дней, а при запущенных случаях и на 90 дней, максимум полгода).
ОМ МАНИ ДХАРЕ БАЙЗЕНЕ МАХА ТАТИ САРИ ХУМ ХУМ ПАЙ ПАЙ СОХА
Мантра для устранения препятствий
Если вы не решились на шаг прямо просить детей, например, по причине, что хотите «когда Бог даст», попробуйте читать одну из самых широко известных мантр – мантру для устранения препятствий.
Это мантра Тары. Трудно найти кого-то более сострадательного, ведь воплотилась эта богиня из слезы Авалокитешвары в тот самый момент, когда бодхисаттва оплакивал страдания всего живого в этом мире.
Перед чтением проговорите: «Заслуги от чтения данной мантры я посвящаю устранению всех препятствий в том, чтобы мне захотеть забеременеть и стать счастливой матерью здорового малыша».
Текст мантры: Ом Таре Туттаре Туре Соха
Ее можно также слушать, включая это видео прекрасной Дэва Премал :
Мантра Будда Медицины
Эта мощнейшая мантра конечно полезна всем. Но если ваше бесплодие вызвано клинически подтвержденным диагнозом, то параллельно с мантрами от бесплодия читайте также мантру Будды Медицины.
Я желаю вам счастья!
С любовью, Поля Радость
Даосский подход
Даосский подход является основой для здорового зачатия детей, развития и постоянного совершенствования внутренней гармонии и поддержания необходимого уровня здоровой сексуальности вне зависимости от возраста.
Здоровые дети могут рождаться лишь в здоровой среде, что в современном городском укладе возможно, если вы занимаетесь духовными практиками и медитируете.
Уникальное воздействие медитаций
Медитация происходит от латинского «meditatio», что означает размышление. Это состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального.
В процессе расслабления и погружения в медитацию активность нашего мозга снижается (до диапазона от 8 до 13 Гц), он начинает медленнее работать и погружается в так называемое "альфа-состояние", о котором мы говорили в предыдущем разделе. Именно в этом диапазоне волн с нами начинают происходить чудеса!
В подобном состояние обновляется программа подсознания (апгрейд), отвечающая за здоровье. Пребывание в альфа-состоянии приводит к оздоровлению организма.
Во время более глубокой медитации можно достигнуть тета-состояния. При этом мозговые волны будут колебаться в диапазоне от 4 до 8 Гц. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно тета-волны зарегистрированы у тибетских монахов, находящихся в состоянии длительной медитации.
Многие современные исследователи называют α (альфа)- и θ (тета)-волны волнами здоровья: чем больше наш мозг пребывает в состоянии своей низкой активности, тем более устойчивыми к стрессам и болезням мы становимся.
Погружение в целительное «альфа-состояние» с визуализацией нужных образов – это основа правильной подготовки к зачатию и осознанной беременности. Все это возможно пережить во время медитации.
Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Мы испытываем стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия.
Медитация является простым и доступным способом к гармонии внутреннего состояния. Особенно это необходимо для будущих мамочек.
«Поглощение лунной сущности»
Хочу вам предложить выполнить медитацию «Поглощение лунной сущности», которую врачи древнего Китая рекомендовали выполнять женщинам с бесплодием.
Даосы считали, что энергия Луны положительно воздействует на репродуктивную функцию женщины, так как Луна – источник женской энергии Инь. По мнению китайских целителей, энергия Луны очищает меридианы, связанные с деторождением, и стимулирует подсознание женщины.
Луна является воплощением потенциальных возможностей человека. Это магическое зеркало, отражающее сознание и солнечный свет. Ее стихия тесно связана с женской сексуальной энергией. Вращение Луны вокруг Земли представляет собой проявление Инь в Космосе, и в нашем мире.
Сильная связь с Луной открывает доступ к более глубокому, подсознательному поведению, позволяя «освещать темноту», то есть преобразовывать бессознательное в сознательное. Управляемая лунной энергией сексуальная сущность стимулирует все виды энергии в теле – как позитивные, так и негативные.
Фазы Луны вызывают «отливы и приливы» жидкости в нашем теле: у большинства женщин менструальный цикл ходит по «лунным» часам и длится, как и цикл движения Луны, 28 день. У многих дам «критические» дни приходят в полнолуние, у некоторых при полной луне усиливаются отеки. Очень чувствительны к изменению фаз луны дети: они в полнолуние не спят. Энергия Луны поступает в наше тело через крестец, который является воплощением нашей связи с прошлым, сексуальностью и основными инстинктами.
Выполнение медитации
Давайте научимся впитывать энергию Луны и трансформировать ее во внутреннюю энергию материнства. Для этого выполним медитацию «поглощение лунной сущности»:
Расслабьтесь. Медленно дышите. Установите связь с силами Матери-Земли. Вдыхайте ее прохладную энергию через стопы и накапливайте в своем теле. Ощутите перемещение энергии ци во всех ваших органах, в каждой клеточке.
На выдохе опускайте отрицательную энергию из вашего тела вниз. Дышите, позволяйте энергии Земли наполнить ваше тело.
Представьте позади себя яркую, полную Луну. Полюбуйтесь ее красотою! Визуализируйте, как ее серебристо-белый свет затекает в ваш крестец. Ощущайте, как от Луны к вам по лунной дорожке течет нежная энергия Инь. На вдохе поглощайте крестцом лунную сущность. В ней кроется секрет материнской силы!
Представляйте, как ваше тело наполняется удивительным лунным светом. Ощущайте, как на выдохе он распределяется по всем органам, заходит в матку и яичники, наполняя их нежным сиянием.
Смешайте потоки Земли и Луны в своем теле. Ощутите распределение материнской энергии Инь в женских органах. Почувствуйте свою внутреннюю материнскую силу!
Вы – мать! И ничто не может помешать вашей встрече с малышом!
Учитывая необычайную целительную силу медитативных техник, я для будущих мамочек записала ДИСК с медитациями. Они были созданы лично мной и воспроизведены на студии звукозаписи. Все медитации я зачитываю своим голосом! Диск можно скачать на моем сайте: www.olga-pankova.ru .
Каждую медитацию необходимо прослушать и выполнить все визуализации, которые там описаны. Медитировать необходимо каждый день, пропитываясь теми образами, о которых говорить мой голос.
Если вы научитесь погружаться в целебное «альфа-состояние», визуализировать необходимые образы, зачатие произойдет самопроизвольно!
Слушайте, медитируйте и приближайтесь к своей заветной мечте – СТАТЬ МАМОЙ!!!
Всегда с вами,
Коротко о причинах бесплодия вы можете прочесть в статье.
Почему это работает?
Для того чтобы дождаться встречи со своим малышом, в первую очередь, необходимо быть готовой психологически к его рождению: с одной стороны, осознавать ответственность, которая ляжет на ваши плечи, с другой стороны, не испытывать страха перед ней и быть готовой пройти Путь материнства. Итак, пропишем его сначала в нашем подсознании…
В 1900 году Макс Планк сообщает миру о рождении новой науки, которая изучает законы взаимодействия частиц на субмолекулярном уровне. Наше тело, как и любое вещество, состоит из молекул, которые в свою очередь, разделены на атомы. Как известно, атом состоит из положительно заряженного ядра, расположенного в центре, и электронов, вращающихся вокруг него. Если увеличить ядро атома водорода до размеров баскетбольного мяча, то вращающийся вокруг него электрон будет находиться на расстоянии тридцати километров. А что между ними? ПУСТОТА?
Открытия в области квантовой физики доказали, что это не совсем так. Предполагаемая «пустота» вовсе таковой не является: в ней имеется колоссальное количество мощной энергии. Современные ученые утверждают, что один кубический сантиметр этой «пустоты» содержит в себе больше энергии, чем материя во всей известной Вселенной. Хотя замерить это в настоящее время не представляется возможным. Данную энергию называют по-разному: божественная матрица, Разум, пространство вариантов.
Ученым удалось установить, что природа электронов двояка: они могут быть и частицами, и волнами. То есть все, что нам кажется материей, на самом деле состоит из одних сплошных волн и энергии! Когда же волны материализуются?
Проведенные исследования показали, что во время изучения и наблюдения электроны становятся плотными частицами, то есть материализуются: превращаются из вероятности в физическую реальность. Без наблюдателя электрон – лишь «бестелесная» волна, способная принять любую форму. То есть, состояние частицы зависит от самого акта измерения или наблюдения. Следовательно: наш разум непосредственно вовлечен в создание реальности.
Открытия квантовой физики стирают некогда отчетливую границу между «внешним миром» и нашим разумом, которому сейчас отводится главенствующая роль в ее созидании.
Давайте создадим нашу реальность. Попробуем воспользоваться волшебной силой нашей мысли и материализовать наши мечты!
Прописываем Путь в нашем подсознании
Если вы, действительно созрели к такому ответственному шагу, как рождение ребенка, попробуйте представить его себе.
Закройте глаза, расслабьтесь, глубоко подышите. Задержите в сознании на некоторое время его светлый и дорогой образ, пошлите ему вашу любовь.
Положите руки на живот, представьте, как две крошечные клетки внутри вас – женская и мужская – двигаются навстречу друг другу. Никакие силы не смогут остановить их стремление. И вот они объединяются: мужская клетка проникает в женскую. Происходит чудо природы! Зарождается новая жизнь!
Визуализируйте Путь, который проходит эмбрион в вашем теле прежде, чем имплантироваться в матке. Он перемещается по маточной трубе и лишь спустя 2-3 дня попадает в «домик» - вашу матку, которая должна стать для него надежной защитой и источником питательных веществ, необходимых для его роста.
Представляйте, как эта маленькая кроха растет у вас внутри. Поговорите с ним. Почувствуйте его ответную любовь. Проследите, как ваш малыш увеличивается в размерах. Через ладошки направьте ему свою любовь.
Визуализируйте, как вы, самая красивая, с животом, идете по улице. Вы гордитесь свои положением. Вы абсолютно счастливы в этот момент. Насладитесь этими минутами радости! Вы так ждали этого момента, и вот, наконец, он настал – вы беременны! Оглянитесь и посмотрите, с какой теплотой смотрят на вас окружающие – они радуются за вас! Пропитайтесь этими светлыми эмоциями!
Роды достаточно часто являются источником женских страхов. Боязнь родов нередко лежит в основе женского бесплодия. Давайте преодолеем этот страх и пройдем этот этап вместе. Вы поймете, что роды – это счастливейший момент в вашей жизни.
Представляйте, как ребенок проходит через ваши родовые пути. Поддержите его, направьте ему любовь! Малышу нужна ваша забота сейчас: он торопиться навстречу с вами! Сформируйте ощущение внутренней силы: ничто не помешает встрече МАМОЧКИ и МАЛЫША! Вам в этот момент помогает Вселенная и Бог! Призовите все силы на помощь!
Представляйте, что ваш ребенок увидел свет – он родился! Обнимите вашу кроху, подарите ей материнскую любовь и заботу. Во время объятий у вас вырабатывается гормон счастья – окситоцин, который положительно влияет на женское здоровье. Всегда обнимайте ваших детей, это очень полезно для их и вашего здоровья!
В китайской медицине многие сексуальные нарушения фертильности объясняются дисфункцией почек. Поэтому женщинам, страдающим бесплодием, рекомендуется применять практику «Подпитка почек». Давайте и мы с вами попробуем ее выполнить.
Встаньте прямо. Поставьте ноги на ширине плеч. Ощутите стопы прижатыми к полу. Колени чуть согните. Расслабьтесь. Почувствуйте, как через ноги в ваше тело заходит энергия Земли.
Мягко дышите. Визуализируйте, как на вдохе энергия заходит в ваше тело через ноги, доходя до макушки, на выдохе уходит в Землю.
Разотрите ладони друг о друга. Ощутите, как энергия концентрируется в энергетических точках, которые находятся в середине ладоней. Скопите там достаточное количество энергии. Ощущайте, как ладошки разогреваются.
Зарядив ладони, слегка прогнитесь и положите их на почки, которые находятся с двух сторон в области поясницы. Нежно массируйте эту область. Представьте, как на вдохе энергия ваших ладоней перетекает в почки, питая их. Затем проследите, как на выдохе жизненная энергия течет от почек к мочевому пузырю и половым органам (яичникам, матке), наполняя их лучистым светов и вашей любовью .
Сделайте несколько таких вдохов-выдохов. Ощутите, как почки и матка наполнены живительной энергией ци .
Согласно древнекитайской философии, болезни подразделяются на две группы:
- «существующие», происхождение которых можно объяснить той или иной причиной;
- «скрытые», являющиеся результатом блокады энергетических потоков.
Традиционная медицина имеет все возможности для решения реальных, существующих, болезней. Лечение «энергетической» патологии на данный момент не под силу врачам. Хотя многое меняется в последнее время.
При наличии так называемых «скрытых» болезнях на помощь приходят рецепты Цигун. Согласно древнекитайским представлениям некоторые виды бесплодия обусловлены тем, что матка слишком «холодна» для вынашивания плода. Древние китайцы считали, что женщине для восстановления репродуктивного здоровья можно воспользоваться огромным энергетическим ресурсом Матери-Земли, а также ее собственным, хранящимся в яичниках: получать энергию и направлять ее в другие органы для поддержания здоровья, в первую очередь, в матку.
Предлагаю воспользоваться этими уникальными рецептами восстановления женского здоровья – выполнить медитацию «Согревания матки» и наполнить матку лечебной энергией ци.
Хочу вам предложить эзотерическую технику «Поглощение лунной сущности», которую врачи древнего Китая рекомендовали выполнять женщинам с бесплодием.
Даосы считали, что энергия Луны положительно воздействует на репродуктивную функцию женщины, так как Луна – источник женской энергии Инь . По мнению китайских целителей, энергия Луны очищает меридианы, связанные с деторождением, и стимулирует подсознание женщины. Давайте и мы попробуем выполнить эту уникальную медитацию…
Дождитесь захода солнца, встаньте лицом к луне. Полюбуйтесь ее красотою! Ощущайте, как от Луны к вам течет нежная энергия Инь. Расслабьтесь. Медленно дышите. Представляйте, как на вдохе ваше тело наполняется удивительным лунным светом.
Ощущайте, как свет Луны распределяется по всему вашему телу, как он заходит в матку и яичники, оздоравливая их. Представляйте, как они поглощают лунный свет, который нормализует их функцию.
История из жизни … Я очень люблю Мальдивские острова. В отдыхе на Мальдивах есть что-то эзотерическое. Всегда, когда я там бываю, возникает ощущение, что у меня открывается некий канал, ведущий во Вселенную, через который становится доступной любая информация. Нигде я не получала такого релакса, как на Мальдивах. Альфа-, тета- состояние там является основой жизни. Из него сложно выйти, да и зачем?
На Мальдивах очень необычные отели. Они находятся на небольших коралловых островках, растущих из глубины Индийского океана, и представляют собой небольшую группу вилл, расположенных отдельно друг от друга. На некоторых островах-отелях находится лишь 3-4 домика.
Сверху Мальдивские острова напоминают «плюшечки» за счет необычного строения их лагуны. Острова объединяются в атоллы, отделенные друг от друга глубоким слоем Индийского океана.
Во время пребывания на Мальдивских островах возникает ощущение полной отрешенности от цивилизации, замедляется время, снижается важность всех проблем, происходит переоценка ценностей, запускается апгрейд внутренней программы в подсознании.
Для отдыха на Мальдивах я всегда выбираю водный домик, который стоит «на курьих ножках» непосредственно в океане. Преимуществом такого расположения «номера» является суперуединенность и непосредственная связь с океаном - этим мощным источником энергии, от близости которого захватывает дух.
Индийский океан – это удивительный природный мир, живущий по своим законам. За его представителями я всегда с удовольствием наблюдаю через застекленную «дырку» в полу моей водной виллы.
Я очень люблю останавливаться в домике, имеющем свой собственный бассейн. Отсутствие внешней границы у такого бассейна (инфинити) позволяет раствориться в бесконечном Индийском океане.
Ночью, погружаясь в бассейн-инфинити, ощущаешь объединение с водной стихией, впитываешь ее сильнейшую энергетику. В такие моменты я переживаю чувство нереального восторга от близости к такому мощному источнику энергии. В тоже время, не покидает ощущение, что ты – всего лишь маленькая песчинка среди этой водной пустыни.
Находясь в таком уникальном месте, собирать энергию удается отовсюду. На Мальдивах потрясающе красивые звезды. Я часами любуюсь их светом, впитывая его. Они часто падают, исполняя мечты.
Луна на Мальдивах очень большая. Ночью, находясь в бассейне, можно наполняться светом этой красавицы, спускающимся на землю по лунной дорожке. Для этого я погружаюсь в бассейн, подплываю к его краю. Затем вглядываюсь в бесконечную даль ночного горизонта: на тысячи километром простирается темнота! Ощущение одиночества и отрешенности от всего мира вызывает трепет.
Океан дает мне свою энергию. Я пропускаю ее через тело, ощущаю, как ей наполняется каждая моя клеточка. Далее я обращаюсь к Луне. Через Лунную дорожку в меня заходит ее прозрачный свет. Я пропускаю его через все свои органы. Затем мысленно я взлетаю над своим домиком, бассейном и Индийским океаном и лечу навстречу горизонту и своей мечте!
Во время ночных медитаций с Луной и Индийским океаном я всегда слушаю музыку Бориса Гребенщикова и под нее поглощаю «лунную сущность»:
Луна успокой меня - мне нужен твой свет. Напои меня, чем хочешь, но напои. Я забытый связной в доме чужой любви. Я потерял связь с миром, которого нет...Попробуйте «поглотить лунную сущность» – рекомендую! Если после такой медитации заняться любовью с любимым человеком, думаю, забеременеть можно без проблем! Хотя после «поглощения луны», я думаю, вам будет все равно: забеременеете или нет. Ведь вы уже получили космическое удовольствие!