Личностное саморазвитие. Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

С ростом количества мотивационных и развивающих книг и статей, имеет значение не только личный опыт автора в конкретном вопросе, но и наличие любых практических доказательств того, что эти методы работают. Поговорим сегодня о том, с чего начать саморазвитие и в каких областях следует развиваться.

Саморазвитие личности: эксперимент

Было проведено экспериментальное исследование с участием группы молодых людей. Перед ними поставили условие – необходимо провести 2-ое суток в одиночестве. При этом не допускались какие-либо развлечения, включая гаджеты. Они все еще могли заниматься, читать обычные книги, писать что-либо и так далее – набор обычных бытовых дел. Плюс ко всему, каждый из участников мог в любой момент перестать участвовать.

Результаты эксперимента

Результаты, мягко говоря, шокирующие. В эксперименте участвовало около 100 человек, но до финала дошли всего 3: 2 девушки и 1 один парень. Позже они рассказали, как себя занимали. Молодой человек уделил время физическими тренировками, одна из девушек погрузилась в мир искусства и творчества – читала книги и писала дневник, а другая – в себя - занялась медитацией.

Остальные же участники просто не выдержали пытки, сообщив, что решили закончить свое участие. Но, что еще хуже, у каждого из них изменилось внутреннее состояние – они стали более нервными, раздражительными и заработали себя хронические заболевания.

Вывод

Современная молодежь просто не приспособлена жить без того, к чему они сами привыкли. Они не могут абстрагироваться полностью от мира и погрузиться в пучины собственного сознания или даже выбрать более традиционные средства времяпровождения.

Большинство молодых людей обязательно посвящают себя телевизору, серфингу в интернете и социальных сетях, перепискам ни о чем. При это, понятие «саморазвития» для них либо неизвестно, либо не имеет никакого значения.

Саморазвитие - с чего начать?

Сегодня тема личностного роста не менее актуальна, чем тема зомби в медиа-культуре последние несколько лет. В интернете и в книгах не перестают повторять, что залог успешной жизни, уверенности в себе – самосовершенствование.

Тем не менее у многих возникает вопрос не о том, что конкретно нужно делать или как лучше подходить к этому процессу, а просто – с чего начать?

Начинать, как и всегда, нужно с понимания того, что именно ты делаешь. Развитие – это процесс улучшения или изменения всего существующего. Жизнь, по сути – постоянное развитие, которое если и не касается каких-либо качеств, обязательно проходит сквозь призму взросления, социальных отношений и различных взглядов на мир.

Опираясь на эти суждения, приходим к выводу, что саморазвитие – это целенаправленные действия, главная цель которых изменить или же улучшить определенные аспекты жизни, будь-то карьера, умение общаться или любой необходимый навык.

Теория всегда важна, поэтому еще правильней будет обратиться к словарю: саморазвитие - это интеллектуальное или физическое развитие человека на основе самостоятельных занятий и упражнений, по собственной инициативе, без содействия каких-либо внешних сил.

Понимание собственных действий - первый шаг навстречу саморазвитию. Теперь, конкретно о том, с чего же начинать.

План саморазвития

Если человек стоит посреди леса и не знает, куда ему двигаться, первое, что необходимо сделать – определить, где он конкретно находится.

Точно так же и здесь. Осознав, что необходимо развиваться, нужно понимать, с какой точки это развитие начнется, и какие конкретно усилия нужно прикладывать, чтоб добиться определенного результата. Для этого подойдет серия вопросов.

Задайте себе вопросы

Что не устраивает меня?
Что не устраивает людей, мнения которых для меня важно?
Чего бы я хотел достичь?
И так далее.

Колесо жизни

Бывает так, что тяжело сразу определить, какие проблемы преобладают в жизни, поэтому здесь на помощь придет «Колесо жизни». Оно будет состоять из 10 секторов, каждый из которых отвечает за жизненно важные аспекты существования каждого человека.

Здесь главное – максимально объективно подойти к выполнению. Вы должны увидеть свои недочеты и пробелы, которые нужно исправить, а не создать иллюзию хорошей жизни.

Рассмотрим некоторые из секторов.

Здоровье

Один из основополагающих разделов, от которого зависит успех в остальных сферах жизни. Правильный режим дня, здоровый сон, занятия спортом и хорошая еда.

Духовность

Умение слышать себя, контролировать эмоции и направлять их в нужное русло. Минимум отрицательных эмоций и сплошной позитив. Медитация – один из методов, способных помочь в достижении духовного равновесия.

Финансы

Это тот раздел жизни человека, который при ощущении неудовлетворенности нам мешает крепко спать по ночам и, соответственно, очень пагубно влияет на существование, в целом. Многие люди посвящают проблемам финансового благополучия всю жизнь, но порой достаточно приложить чуть больше усилий – показать свое упорство на работе или найти новую, начать заниматься собственным бизнесом или повысить квалификацию.

Социальность

Люди окружают нас повсюду, поэтому от умения общаться зависит очень многое. Правильно себя ставить и достойно относится к действительно важным личностям.

Личностный рост

Внимание собственным навыками и способностям, развитие памяти, творческого мышления, борьба с прокрастинацией, умный тайм-менеджмент.

Как видите, сфер действительно много, поэтому нужно четко делать выбор в пользу одного или другого направления. Если определиться очень сложно, то можно идти по порядку. Наладив здоровье, найдя общий язык с самим собой, перестав переживать о финансовой стороне жизни, научив общаться с людьми и постоянно развиваясь можно действительно добиться больших успехов. Главное не распыляться на все сразу.

Будьте честны с собой

Для того чтоб получить пользу от процесса саморазвития, нужно определить, где оно действительно нужно, а для этого – честно взглянуть на свои слабые и сильные стороны.

Вы посмотрели правде в глаза, и со слезами обозначили собственные промахи. Но ведь это делалось не для того, чтоб показать, насколько плоха жизни. Наоборот, чтоб исправить это. Сначала все-таки нужно решить, с чего начинать.

Разделение цели на подцели

Решение проблемы каждого из секторов должно состоять из одной глобальной цели, которую можно разбить на несколько поменьше, дабы проще подойти к выполнению той единственной. Для того чтоб не запутаться в том, что придется проделать на пути – каждый этап лучше записать.

Как поставить цель

Бывает и такое, что сложно поставить цель. Для этого есть несколько общих правил, которые упростят процесс. Нужно чтоб цель была измеримой, ее действительно можно было достигнуть и четко понимать срок достижения.

Для примера составим один план действий. К примеру, вы решили стать лучше, получив новые навыки и решить финансовые вопросы своей жизни, найдя новую работу. Проблема заключается в нехватке знаний, неумении концентрироваться и слабой продуктивности.

Что для этого можно и нужно сделать?

Пройти курсы повышения квалификации;
Научиться фокусироваться на делах;
Научиться планировать свое время, посетить тренинг об этом или прочесть книгу;
Написать резюме, направив его во все места, где хотелось бы получить работу.

Полный список, над чем можно работать:

Формирование полезных и избавление от вредных привычек;
Развитие личных и профессиональных качеств характера;
Улучшение финансового положения, повышение финансовой грамотности;
Развитие полезных навыков;
Работа над внешнем видом: стиль и фигура;
Стиль жизни и привлекательный лайфстайл;
Работа над голосом и речью;
Работа над поведением, жестами и взглядом;
Мотивация и дисциплинированность;
Развитие мышления и интеллекта;
Психологическое и физическое здоровье;
Отношения с противоположным полом и дружба;
Развитие харизмы и навыков общения;
Интересные хобби и увлечения;
Спорт: развитие силы и выносливости.

На нашем сайте вы можете найти полезную информацию по каждому из пунктов (см. меню).

Каждый живущий в мире человек является скульптором, при рождении всем выдается некий материал для создания шедевра. И этим материалом являемся мы сами – наши чувства, мысли, моральные качества и черты характера. Только от нас самих зависит – возьмем ли мы в руки инструмент и приступим к работе, или же оставим все как есть, надеясь, на провидение и попросту растрачивая свой потенциал. Отсекая все лишние и вредные привычки, вытачивая новые линии и черты своего внутреннего «Я» можно создать личность, которой вы всегда хотели быть, но боялись неудачи или же просто не решались начать. Этот трудоемкий процесс называется саморазвитием, различные виды саморазвития позволяют каждому выбрать направление работы над собой. Стать лучше может каждый из нас, единственным и самым главный критерием для начала работы над собой является наличие большого желания измениться, каждый день становиться лучше, чем вчера.

Целесообразность саморазвития: зачем это нужно?

Саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, ведь нельзя все знать и уметь, всегда найдутся новые непокоренные вершины и цели. Существуют разные сферы, направления и виды саморазвития. Постоянное раскрытие своего потенциала, искоренение вредных привычек, замена их новыми приносящими пользу, навыками, реализация своих возможностей – вот, что подразумевает под собой термин «саморазвитие».

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Правы мудрецы, утверждающие, что большинство людей используют ресурсы, заложенные в них Богом или природой, лишь в очень малой степени – слегка зачерпывают верхний слой, почти никогда не касаясь глубинного, где таятся главные сокровища Б. Акунин

Многие люди даже не подозревают, насколько порой богатым оказывается их внутренний мир, сколько в подсознании таится идей. Поэтому просто необходимо научиться раскрывать свой потенциал, искать возможность для самореализации. Ведь реализовавшийся человек – это личность сбалансированная, живущая в гармонии с миром и самим собой, уверенная в завтрашнем дне и успешном будущем в целом.

А нужно ли вообще заниматься саморазвитием, раз это такой сложный и долгий процесс? Может, виды саморазвития обладают слишком жесткими требованиями и невыполнимыми условиями? Не лучше ли не выходить из своей зоны комфорта, а продолжать жить так, как удобно, без изменений? Личностный рост не может замереть в анабиозе — если процесс саморазвития остановится, то неизменно за этим развитие пойдет на спад, попросту говоря, начнется деградация личности. Ранее приобретенные навыки и знания начнут забываться, информация устареет, так как не будет постоянного обновления – жизнь, полная ярких красок и радужных перспектив, превратится в унылое и бесцельное существование. Поэтому прочь все сомнения и страхи, сделайте первый шаг к успеху, став на длинный путь саморазвития личности.

С чего начать

Китайская мудрость гласит, что самый долгий путь в тысячу ли начинается с одного первого шага. Если вы читаете эту статью, то первый шаг к саморазвитию вы уже сделали – осознали всю важность этого процесса и твердо решили измениться к лучшему. Но что же делать дальше? Составить четкий план действий. Вооружитесь ручкой и блокнотом, подумайте, к чему вы стремитесь, какие цели ставите перед собой, что хотите изменить в себе, какие качества воспитать. Можно оформить это все в виде обычного списка или таблицы, если вы творческая натура, создайте карту желаний или креативный органайзер. Записывайте абсолютно все, крайне важно зафиксировать мысли на бумаге – помимо того, что визуализация желаний является отличным наглядным напоминанием, так еще и способствует развитию воображения.

Смотрите чаще на ваш план, представляйте конечный итог, добавляйте новые пункты, вычеркивайте уже выполненные графы. Смотря на стремительно изменяющийся план вашей жизни, вы будете наглядно видеть, какая работа над собой уже проделана. Вместе с этим придет уверенность в своих силах и стремление к новым достижениям. Так что письменный план, по сути, является еще и неплохой мотивацией.

Направления и виды саморазвития

Саморазвитие охватывает очень многие сферы и отрасли жизни индивида. Но не стоит пытаться охватить их все и разом. Помните поговорку о двух зайцах? Тут действует тот же метод – не стоит стремиться одновременно стать виртуозом игры на пианино, доктором технических наук и мастером спорта. Затрачивая много усилий в целом, распыляясь на много дел, невозможно достичь абсолютного успеха хотя бы в одном из них. Многозадачность – скорее враг работы над собой, чем помощник. Есть различные виды саморазвития, необходимо лишь выбрать верное для себя направление и сделать упор на достижение поставленной цели в выбранной вами сфере. Так какое бывает саморазвитие?

Рассмотрим более подробно эти варианты саморазвития:

Интеллектуальное

Развитие интеллекта не ограничивается только чтением книг. В нашем современном мире есть еще много способов получить новую для себя, интересную и – самое важное! – полезную информацию. Например, просмотр документальных фильмов, посещение семинаров и лекций и просто общение с умными людьми.

Физическое

Если вы не планируете завоевывать медали и кубки на Олимпиаде, то саморазвитие в этой сфере предполагает отказ от вредных привычек, переход на правильное питание, соблюдение режима сна и выполнение физических нагрузок. Во-первых, укрепление физического здоровья способствует хорошему самочувствию, что в свою очередь является залогом продвижения в других сферах саморазвития. Во-вторых, благодаря физическому саморазвитию измениться ваш внешний вид, что станет отличным поводом для повышения самооценки.

Духовное

Духовное саморазвитие – очень важный и необходимый процесс в жизни человека. Негативные эмоции и чувства не несут личности ничего, кроме разрушения. Апатия и депрессия являются следствием внутреннего негатива. Нужно учиться любить себя и окружающий мир, прощать мелкие недостатки и недоработки. Очень важно научиться мыслить в позитивном ключе, ведь позитив, наоборот, имеет силу созидать, заряжает человека энергией и вдохновляет на новые победы.

Культурное

Музеи, театры, картинные галереи, концерты – это все методы, через которые и реализуется культурное саморазвитие. Посещение подобного рода мероприятий не только принесут вам пользу в плане развития и освоения культурного наследия поколений, а также могут просто доставить удовольствие, стать способом приятного проведения досуга.

Материальное

Виды саморазвития включают в себя не только улучшение духовных качеств. Ведь чтобы повысить уровень и качество своей жизни тоже необходимо развиваться. Конечно, не в материальных благах заключается счастье, но это не означает, что не нужно стремиться к лучшим жилищным условиям или же к повышению своего финансового статуса. Как любят говорить ироничные шотландцы: «Счастье не купишь. Но плакать в «Мерседесе» гораздо удобнее, чем на велосипеде».

Профессиональное

Не стоит засиживаться в должности, которую вы давно переросли. Смело шагайте вверх по карьерной лестнице, повышайте квалификацию. Если же вас категорически не устраивает ваша работа, то стоит задуматься об освоении новых сфер деятельности или же открытии собственного дела. Не бойтесь что-то менять в привычном укладе жизни. Помните, что от проявленной решительности может зависеть ваш успех.

Личностный рост

Перед тем, как начать работу над собой, необходимо определиться, какие качества хотелось бы в себе развить. Личностный рост как вид саморазвития – это тренировка силы воли, воспитание в себе желаемых качеств и черт характера, закалка силы духа, а также искоренение негативных особенностей натуры.

Социальное

Крайне важно создать вокруг себя комфортную и благоприятную атмосферу. Необходимо учиться взаимодействовать с коллегами, уважать мнение друзей, прислушиваться к своим близким. Развитие терпимости к мелким недостаткам социума, коммуникабельности, умения контролировать свои эмоции – это все пойдет только на пользу и поможет достичь гармонии с окружающим миром.

Можно выбрать один из видов саморазвития и работать лишь в этом выбранном направлении. Если же вы чувствуете в себе силы охватить несколько отраслей – дерзайте! Только не переоцените свои возможности, не пытайтесь постичь в идеале все виды саморазвития – это просто невозможно сделать одновременно. Работа в нескольких направлениях порой может вообще не принести результата, что может негативно сказаться на эмоциональном состоянии индивида, привести к внутреннему «выгоранию». Также безрезультативность может крайне снизить мотивацию или же абсолютно отбить охоту к дальнейшим действиям.

Никогда не сдавайтесь

Процесс саморазвития не из легких, он требует очень больших усилий и эмоциональных затрат от человека, который всерьез решил изменить себя в лучшую сторону. Это постоянная упорная работа над собой. Поэтому неудивительно, что иногда возможны срывы, стрессовые ситуации или же просто наступает апатия и безразличие к окружающим и самому себе. Самое главное правило в этой ситуации – не сдаваться и не опускать рук!

Нет безвыходных ситуаций — саморазвивайтесь

Поднимайтесь из вашей трущобы, выходите на вольный белый свет, попробуйте: развитие, развитие. Наблюдайте, думайте, читайте тех, которые говорят вам о чистом наслаждении жизнью, о том, что человеку можно быть добрым и счастливым. Читайте их – их книги радуют сердце, наблюдайте жизнь – наблюдать ее интересно, думайте – думать завлекательно. Желайте быть счастливыми – только это желание и нужно. Для этого вы будете с наслаждением заботиться о своем развитии: только в нем счастье. О, сколько наслаждений развитому человеку! Попробуйте: — хорошо! Н. Г. Чернышевский

Помните, что все виды саморазвития – это ваш путь к успеху, к самореализации и достижению внутренней гармонии. Каждый день вашей жизни необычайно важен, поэтому не тратьте время зря, начните путь по усовершенствованию себя прямо сейчас!

Саморазвитие человека – неотъемлемая часть нашей жизни, т.к. жизнь нам для того и дана, чтобы мы достигли нового, более качественного уровня жизни. А саморазвитие, самосовершенствование – это осознанное управление самой личностью, процессом личностного роста, которое должно быть органично встроено в наши повседневные дела, оно является одной из основных составляющих нашей жизни.

Развитие человека – это важнейший процесс, включающий в себя самопознание, саморазвитие, самосовершенствование. Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что саморазвитие, самосовершенствование – это скорейшее приближение к своим целям – возможность воплотить свои мечты в жизнь. Поэтому на сайте предоставлена систематизированная информация для совершенствования здоровья, тела, ума, финансовой составляющей, духовности. В этой же статье, мы постараемся разобраться, что представляют собой эти довольно расплывчатые понятия?

Итак, наиболее частые утверждения и вопросы касательно нашей темы:

3. Для чего нужно заниматься пресловутым саморазвитием, самосовершенствованием?

Не стоить умелять значимость этих вопросов, они очень важны, т.к. понимание необходимости личностного роста имеет непосредственное влияние на наше финансовое состояние, социальный статус, душевный комфорт и многие другие сферы жизнедеятельности. Но не всё сразу, а по порядку.

Попробуем вкратце, ответить на вышепоставленные вопросы:

1. Саморазвитие, самосовершенствование – это путь слабых!

Бытует мнение, что саморазвитие, самосовершенствование – это путь слабых, а сильный, уверенный в себе человек, и так хорош сам по себе, без всякого там саморазвития. Но давайте возьмём к примеру Александра Македонского, который хотел завоевать весь мир, что он успешно совершил завоевав, подчинив себе большую половину известных на то время земель. Разве не пример сильного человека? Его учителем был философ Аристотель – величайший античный мыслитель, он заложил в основу мировосприятия Македонского основные жизненные принципы. Историк Плутарх писал: «Александр Македонский преклонялся перед Аристотелем и любил учителя, по его собственным словам, не меньше, чем родного отца. Он повторял, «Филиппу отцу своему я обязан жизнью, а Аристотелю – тем, что живу достойно, как надлежит человеку».

Без сомнения, во многом успех Македонского зависел от тех основ, которые были заложены Аристотелем, вот Вам преславутое саморазвитие – удел слабых. Как видим саморазвитие – это возможность развиваться во всех отношениях, менять себя, свои мысли, отношение ко всему и ко всем, поведение, эмоции, становиться лучше, а как следствие – иметь лучшие результаты по сравнению с теми, которые Вы бы имели без саморазвития, и чем бы Вы ни занялись, Ваши результаты будут лучше с саморазвитием, чем без него. Поэтому очень важное конкурентное преимущество нашего современного мира, которым мы располагаем – это возможность развиваться, становиться грамотнее, сильнее, универсальнее нежели другие люди пытающиеся, как все достичь успеха.

2. Почему многие ставшие на путь саморазвития, самосовершенствования разочаровываются?

Чаще всего ставшие на путь саморазвития, самосовершенствования разочаровываются только потому, что у них неправильный подход, да к тому же смутное представление о том, как же человек должен саморазвиваться, самосовершенствоваться.

На данный момент существует много методик, теорий, практик саморазвития, самосовершенствования, поэтому неподготовленный человек, задаётся вопросом: «Какие книги почитать для саморазвития?», «Какая из практик самосовершенствования наиболее действенная?», «Как сохранить свое время, которое можно потратить на изучение не подходящей ему методики?» С такими проблемами сталкиваются люди, решившие начать саморазвитие, самосовершенствование себя как личности. Чем, кстати, не брезгуют воспользоваться новоиспеченные учителя разных мастей, званий, спешащие на помощь, разумеется, не за бесплатно предоставить интересующую информацию и не всегда заботящиеся о её полезности и адаптированности под ту или иную личность! ВЕДЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК УНИКАЛЕН!

Итак, первый вопрос человека, решившегося заняться саморазвитием: с чего начать? Можно начать с чтения соответствующей литературы. Как выбрать книги по саморазвитию, самосовершенствованию и не ошибиться с выбором? Если автор книги утверждает, что он разработал «универсальную не имеющую аналогов» методику развития человека, которая годится для всех, то поставьте такую книгу обратно и больше никогда её не берите. Заявления такого рода являются желанием навязать своё видение решения проблемы. Но все люди разные, поэтому не существует панацеи, универсальной таблетки для всех – выпил и здоров.

Одним словом, человек решивший заняться саморазвитием, самосовершенствованием теряется в море информации, обилии учений, методик, практик! Данный сайт как раз создан, как путеводитель, как «маяк», доплыв до которого, минуя море ненужной информации, сможете выбрать именно то учение, ту методу, которая подходит именно Вам.

3. Для чего нужно заниматься пресловутым саморазвитием, самосовершенствованием?

Пункт № 2, уже содержит ответ на этот вопрос.

На этом позвольте закончить теоритические изыски и перейти к конкретике.

Видимо Вы обратили внимание, на девиз данного сайта «Саморазвитие, Самосовершенствование человека – KeyRich», а разделы сайта, подрубрики сайта озаглавлены так: «Духовность», «Здоровье», «Позитив», «Ближний круг», «Любимое дело», «Деньги».

Т.е., получается, что саморазвитие, самосовершенствование – это доминанта наших жизненных устремлений? – Да, именно так.

А, к примеру, деньги, здоровье, любимое дело (т.е. разделы сайта) – это обязательное условие, обязательные составляющие саморазвития?

– Да, без этого никак. Есть такое понятие «Пирамида потребностей Маслоу» – это общепринятое название иерархической модели потребностей человека. Потребности Маслоу распределил по мере возрастания, объяснив это тем, что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах.

1. Физиологические: голод, жажда, половое влечение и т.д.
2. Экзистенциональные: безопасность, комфорт.
3. Социальные: связи, общение, забота о других, внимание к себе, совместная деятельность.
4. Престижные: самоуважение, уважение со стороны других, служебный рост.
5. Духовные: познание, самовыражение, саморазвитие.

Существует множество течений, направлений, простых и сложных, иногда полезных, а иногда – не очень, насчитываются десятки официально признаваемых составляющих самого процесса саморазвития, самосовершенствования.

Одно из основных составляющих заключается в том, что всякому начинанию должна предшествовать постановка цели. Она должна быть четко сформулирована – в позитивном ключе, максимально амбициозной.

Итак, если Ваша цель саморазвитие, самосовершенствование, то придётся каждому индивидуально определиться (каждый человек неповторим, уникален), что же он под этим подразумевает. Вполне ожидаем такой перечень: стать высокодуховной личностью, обрести идеальное здоровье, финансовую независимость, уважение, любовь окружающих.

Выбирать, что является главной целью, промежуточной или этапом, предстоит самому, у каждого человека они свои, сугубо индивидуальные. Кому-то надо начинать восстанавливать здоровье, а кому-то – создавать финансовую основу своим планам, а большинству, к сожалению, это придётся реализовать комплексно.

Имея главную и промежуточные цели, Вы должны проникнуться абсолютной уверенностью в реальности задуманного, но более продуктивный путь – визуализировать эти цели, как уже достигнутые Вами. Но не только визуализировать, а ещё совершать практические шаги на пути к обретению желаемого.

Если, к примеру, Ваша душа и разум «избрали» своим любимым делом выращивание экологически чистых овощей, то с этого и начните у себя на балконе, если Вы рядовой менеджер. А если Вы владеете уже некоторым капиталом – купите теплицу.

Что значит «избрали душа и разум»?

А это значит, что человек может достичь успеха не растеряв себя, лишь занимаясь любимым делом , которое ему «в радость». Многие выбирают то, что нынче модно, престижно или им выбирают родители.

Есть такая притча. Вновьприбывшему в «царство мертвых», были представлены его обитатели. Занимающего самое почётное место, отрекомендовали так: «Это – Великий Полководец!».

– «Так это же пастух из нашего села!»
– «Да, но родился он, чтобы быть Великим Полководцем!».

Так что, желаю Вам при жизни стать Великим Полководцем и обрести свои цели. Это вполне реально – есть метода, читайте статьи данного сайта.

Теперь – к частностям. Зная цель, уверовав в реальность её достижения, необходимо осуществить некоторые действия. А это требует сил, энергии, но что если сил хватает лишь на рутинную работу в офисе да поход в увеселительные заведения.

Не отчаивайтесь – Вы просто не знаете об огромных резервах организма, методах обретения здоровья и повышения энергетики, которые Вы постигните и сможете реализовать на практике, прилагая при этом минимум физических усилий, но проявляя поистине титаническую силу воли на пути к здоровому образу жизни.

– Не-а! – Не получится! – Уж слишком всё запущено – это я о том, что нас уже лет 150 пичкают теорией калорийности, теорией сбалансированного питания. Эти теории стали базой для возникновения кулинарных изысков, развились целые отрасли мясомолочной, хлебобулочной промышленности и им подобные.

Продукция предприятий этих отраслей, не без помощи мощнейшей рекламы, ежесекундно лишают нас остатков здоровья. А этими жалкими остатками тоже есть кому заняться – для этого существует официальная медицина.

Итак, зашлаковав организм непереработанными, неусвоенными изделиями «хлеб-булка-мясо-молоко» корпораций, мы идём к врачам – у кого – почки, у кого – печень, сердце, каждый со своей проблемой. Ясно ведь, просто надо «меньше жрать», ну а как же ещё одна корпорация – фармацевты, аптекари, им тоже «кушать хочется». Так что вместо поддержания здоровья на должном уровне посредствам здорового питания, мы кушаем всё подряд истащяя свой организм, после чего вынуждены ходить к врачам, принимать таблетки, чтобы конвейер «мясо-молоко-доктор-аптека» не останавливался, принося прибыль нашим «благодетелям».

Мы продолжаем работать, кушать привычную еду, отдыхать, за всё платя по счетам нашим «благодетелям», но это если наследственность хорошая, большие запасы прочности организма, а если – нет, то здесь Вас тоже не оставят без внимания – есть ещё бюро ритуальных услуг. Всё продумано, всё функционально, даже лозунг применим: «Во главе всего, он – ЧЕЛОВЕК!» Но уж очень как-то становиться грустно, так как уже более 100 лет существуют труды известных учёных о пагубности такого питания. Почему их не рекламируют?

Посмотрите название министерств – у 50% из них есть планы выращивания, производства, сбыта «продуктов питания». А как же ЧЕЛОВЕК? – Дык его лечат! А хрюшки, коровки, булочки – это доходы бюджета.

А знаете какая самая популярная, высокоэффективная в отличие от всех существующих диет – относительно безопасная? – Это, так называемая, «пещерная диета». То есть питание на три четверти состоит из растительной пищи, без сложных приправ, термообработки (пища пещерных людей, наших предков). Оно то понятно – колбаса да булочки на деревьях не растут, а в реках – чистейшая вода, а не суп или борщ, к примеру. А самое главное – никаких тебе министерств!

Справедливости ради скажем, что при переходе на эту диету, необходимо соблюдать некоторые условия, которые обязательны при резком изменении рациона питания, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем. В рубрике «Здоровье» всё подробно изложено.

Так что же – жить голодным? – Нет – полуголодным, если базовым считать наш привычный, нынешний рацион. Да ещё необходимо очистить организм от шлаков, активно двигаться, восстанавливать энергопотоки своего тела, так что проблемы волевого настроя, упорства, настойчивости «встают в полный рост».

То есть отказывать себе во всём, да ещё на фоне немалых физических затрат, а взамен, что? – Нашему организму, наконец-то, будет дана возможность отдохнуть от переработки, утилизации огромного количества ненужных, вредных продуктов питания, что позволит организму заняться самовосстановлением, как следствие Ваше здоровье начнёт улучшаться.

Вам знакомо ощущение идеального здоровья? – Это немного похоже на полёты в детских снах, плюс 70% восторга от собственной физической мощи, душевного подъёма. Так что, выбирайте – или благосостояние агропромышленных олигархов или полёты на крыльях идеального здоровья.

Статьи которые находятся в рубрике «Здоровье» на выше обозначенную тему, прибавят Вам уверенности, снизят остроту проблем волевых усилий.

Ну а теперь – о Деньгах , изобилии, благополучии. Так вот, финансовое изобилие – это далеко не благополучие. Благополучие навсегда уйдёт из Вашей жизни, если Вы, сказочно обогатившись, вступали в сделки с совестью, нарушали мирские и Божественные законы, шельмуя, унижая ближних.

Жертвуя духовностью во имя материальных благ, Вы нарушаете законы Вселенной, поэтому она может лишить Вас возможности радоваться жизни, которая обусловлена обладанием материальных благ.

Но здесь не всё так однозначно. Потому, что наши понятия о плохом – хорошем редко согласуются с Законами Вселенной. Вполне возможен такой случай, когда высокодуховный человек, возведя в абсолют своё умение в каком-либо виде деятельности, будет наказан за это негативными изменениями в судьбе, а ловкач-бизнесмен, нарушив мирские законы, будет чувствовать себя наилучшим образом. Т.е. создавая избыточный потенциал, Вы всегда получаете адекватный ответ для его нейтрализации (чаще всего неприятности в семье, на работе, но иногда посредством болезни или несчетного случая, а могут даже забрать жизнь). Есть ли техника безопасности? – Есть – ответ Вы можете найти при изучении информации, которая находится на этом сайте.

Очень важно понимать, что наша жизнь обставлена массой условностей, запретов, догм, правил, что превращает её в игру, спектакль, лишая нашу жизнь целесообразности. Мы по ничтожному поводу можем впадать в буйство, ярость или изводить ближнего за пристрастие к какому-то виду одежды, причёске. Вся наша жизнь – борьба: за урожай, за место под солнцем, а чаще всего – просто по привычке. Хотя более эффективно и продуктивно жить в мире и согласии с окружающими.

Растительный, животный мир – сама целесообразность, всё рационально, прагматично, там нет ничего условного, надуманного. Агрессия получает адекватный отпор, большой всегда может позавтракать маленьким, но без злобы и ненависти. Смешно ведь ненавидеть пиццу, гамбургер или шницель.

А как же нам обрести целесообразность? – Всё очень просто – перестаньте принимать на веру поток информации, который льётся на Ваши головы с высоких трибун, телевизоров, печатных изданий. Там заложены программы, которые делают Вас предсказуемыми, управляемыми, послушными, лишают Истинных Знаний.

Всякую информацию подвергайте анализу, учитесь, совершенствуйте свои Знания. Истинные знания – это прямой путь к целесообразности.

Прочитав всё это, один человек, назовём его оптимистом, может сказать: «Маньяк какой-то – чем тебе хрюшки помешали? Закон и порядок ему, видите ли, не по нраву!».

А другой – пессимист, воскликнет: «Дядя, сними очки – какие хрюшки, какая законность? Сходи в столовку, там тебя накормят тем, что никогда не хрюкало, не росло под солнцем – всё произведено химлабораториями. Всё это мало того, что вредно, так ешё смертельно опасно, но… законно».

…? – «Дык, если на упаковке честно указать из какой химии это сделано, оно, навродя того, что не вредно. Или законно? Одним словом правильно».

Если бы мир обрёл эти Знания, то человек бы получил истинную свободу, к нему перестали относиться, как к объекту эксплуатации, т.к. в конечном итоге это окажется контрпродуктивным, человек ведь прозрел!

Вы, конечно, можете сказать, что раздел о самосовершенствовании предполагает раздумья о возвышенном, полёты в астрал с целью обретения Духовности , а Вас снова ввергают в обыденность: деньги, чистка своих «потрошков», отходы жизнедеятельности, …клизмы, наконец. – Фи, как некомильфотно!

Нет, истина состоит в том, что выбирая себе продукты питания ОСОЗНАННО, Вы уже на пути самосовершенствования. И так по всем пунктам: финансы, любимое дело , душа, тело и т.д. К счастью, сложные понятия всегда можно объяснить простыми словами, Маслоу так же утверждает, что только так – от простого – к сложному.

А знаете ли Вы, что есть такие книги, которые могут прочесть и понять не более 10 человек в мире? Это книги или статьи об актуальных проблемах для человечества, но перегруженные формулами, наукообразностью. Они предназначенны, понятны лишь двум – трём коллегам по цеху. Такова их эффективность – если хотите процентное соотношение – поделите 10 на 7 миллиардов (население Земли), затем помножьте на 100%.

А если написать книгу подобной тематики, но которая была бы понятна половине человечества, т.е. 3,5 миллиардам людей? – Дух захватывает, не правда ли?! Поэтому звучит следующим образом: «Воспринимается не то, что истинно или правильно, а то, что понятно» – т.е. это не просто красивые слова, приходится так же соответствовать элементарной целесообразности и о сложных вещах писать простыми словами, максимально доступными для понимания.

И всё же, и всё же… Этот сайт – не относится к лёгкому чтиву детективного или любовного жанра за чашкой чая с плюшкой. При подобном подходе – результат будет соответствующий, здесь необходимы иное отношение, восприятие.

Не стоит сосредотачиваться на запоминании чего-то необычного или интересного, а нужно «Включить соображалку» для того, чтобы проанализировать информацию, предоставленную на сайте и выбрать то, что подходит именно Вам и поможет расти как личности, воплощая свои мечты, желания в реальность.

Желаю Вам дрогоценные мои, скорейшего обретения своего пути!

Каждый из нас рано или поздно задумывается о саморазвитии. В течение жизни этот процесс довольно естественен - человек растет, учится, познает мир и занимается поиском в нем своего места. Однако с возрастом, эта внутренняя сила, которая толкает нас на встречу неизведанному, обрастает множеством комплексов, привычек и повседневных забот. И тут посещает мысль - жизнь, закончилась, на смену ей пришло монотонное путешествие к старости. Перед человеком становится выбор: смирится с серой рутиной бытия, потеряв приобретенное ощущение радости существования, или же пытаться вырваться из круговорота серых будней. Многие делают выбор на пользу первого, и только некоторые решаются что то изменить, открыв для себя новый путь, называемый самосовершенствованием.

Существует много теорий о развитии личности, поэтому у человека неподготовленного, может возникнуть ряд однотипных и довольно наивных вопросов. Например "какую книгу почитать для саморазвития?", «какая из теорий самая верная?", «как сделать правильный выбор, не потратив время впустую?". Перечисленные проблемы, как правило, вытекают из стереотипного заблуждения, которым зачастую и пользуются многие нечистые "гуру" всех мастей. Главное различие между саморазвитием взрослого человека и этапами формирования личности у ребенка в том, что практикуя осознанное саморазвитие, внимание акцентируется на свободе ума человека от общепринятых шаблонов, ребенку же дается установка на соответствие стереотипным стандартам мышления.

Единственного правильного пути для развития личности, который будет пригоден абсолютно всем, не существует. Ведь каждый индивидуально должен принять решение - чего он конкретно хочет и насколько далеко может уйти в своем желании самосовершенствования. Центром саморазвития является сама личность человека, его самосознание, которое, в течение жизни, становится ограниченным рядом условностей и остро нуждается в очищении и раскрепощении. Из этого следует вывод, что верный учитель помогает освободить сознание ученика от излишков, ложный же - занимает голову ученика множеством вымышленных догм, в итоге еще больше его запутывая.

Саморазвитие: с чего начать?

С чего же начать саморазвитие - спросите вы. В эпоху Интернета ни для кого не составит труда скачать лучшие книги по саморазвитию, или посещать специальные курсы. Организаторы последних обещают за считанный срок и небольшую сумму сделать из любого человека настоящего титана духа, который в итоге без затруднений сможет решать любые возникающие проблемы. Нельзя, конечно, утверждать, что все курсы придуманы исключительно для выкачки денег, а книги по саморазвитию - чушь. Но дело в том, что чем неординарнее личность и ее проблема, тем меньше эффективности принесут стандартные "рецепты".
К примеру, в теориях буддизма, индуизма и христианства существует множество колоссальных различий, однако, методы этих религий, выработанные на практике, на удивление похожи и пользуются подобными методами концентрации сознания. В буддизме используется практика нэмбуццу ("размышление о Будде") - заключается она в неоднократном и практически беспрерывном повторении имени Будды ("Наму Амида-буцу"). Что же касается христианства - чтобы очистить сердце и разум рекомендована Иисусова молитва («Господи помилуй»).В индуизме для тех же целей существует ряд мантр, как, к примеру, священный звук "Ом". Во всех этих религиях слова произносятся не для польщения безликого абсолюта или божества, а для того, чтобы обуздать повседневных ум, приобрев при этом устойчивые навыки концентрации. Первой задачей любых практик является то, что человеку нужно научиться отсекать повседневную суету и заглянуть глубоко вовнутрь самого себя. Посему начало развития личности - это не книги и концепции, а именно самопознание.

Самопознание и саморазвитие

Когда ребенок постигает окружающий мир, он, первоочередно, учится осознавать себя и свои желания, свои возможности и недостатки. Со взрослым человеком происходит слегка иначе - они изначально убеждены, что обладание паспортом, аттестатом, трудовой книжкой делает их автоматически самостоятельными и состоявшимися личностями, однако это не так. Никакого саморазвития не бывает без самопознания. В отличие от ребенка, взрослый человек подчиняется общепринятым гласным и негласным правилам общества, со временем он перестает замечать, что контроль над жизнью потерян, передан начальникам, соседям, друзьям и различным кумирам. Однако эти "кумиры", как и общества в целом, лишь внушают человеку цели, желания и даже способы самовыражения, приемлемые им. Большая часть людей не может и шагу сделать, не оглянувшись на окружающих и не задумавшись о том, что о нем при этом подумают и скажут. Практически ничего не зная о себе, человек проводит праздно и в развлечениях свое свободное время, просто избегая этих знаний.

Однако не стоит путать самопознание с молчанием. Посидев несколько минут в одиночестве, бездумно, вы не будете всего о себе знать и не сможете уверенно двигаться далее. Иллюзия успокоения поможет ненадолго. Научится медитировать или молится - не сложно. Это низшие ступени, которые доступны всем. Суть их в том, что нужно просто обуздать повседневный ум. Медитировать умеет лишь тот, кому под силу в самом центре шумной толпы сконцентрироваться на себе, этого можно достичь только при определенном уровне саморазвития. Молиться же умеет тот, кто даже в самой худшей жизненной ситуации может смиренно и спокойно, обращаться к Богу. Огромное количество людей, которые практикуют молитвы и медитации, не способны сконцентрироваться в стрессовой ситуации, а в век наш, неспокойный, такое, увы, чревато последствиями. Вот она, собственно, иллюзия самопознания.

Как правило, люди боятся заглянуть вовнутрь себя, потому что опасаются того, что скрывается в глубине их души. А ведь истинное самопознание берет начало не с чувства покоя и умиротворения, а со стыда, и даже, отвращения.

Каждый из нас порой совершает поступки, о которых никогда не расскажет своим близким и родным, но если вы достигните нужного уровня саморазвития, то сможете справиться с ними. С течением времени мы оправдываем себя или просто пытаемся забыть плохие воспоминания, но от этого груза избавится, увы, не так уж просто. Он будет тяготить нас, оказывая негативное влияние на повседневность. Чтобы освободиться от такого груза загляните в себя. Есть много разных методик, позволяющих избавиться от наболевших пережитков прошлого. Однако самыми эффективными все же считаются пересмотр собственной жизни (Карлос Кастанеда), медитация (буддизм) и покаяние через исповедь (христианство). Ниже предоставлено их краткое описание.

Медитация, важная часть саморазвития, принося в жизнь гармонию, помогает акцентировать больше внимания на положительных аспектах бытия. Благодаря ней можно избавиться от негативного воздействия поступков прошлых времен. Что же касается перепросмотра собственной жизни, который описывает Карлос Кастанеда, то здесь внимание сосредотачивается на "повторном переживании и полном пересмотре всех жизненных событий целостно". Прошлое является продуктом собственной воли, а не стечения обстоятельств, данная методика позволяет избавиться от жалости к самому себе и навевает требование к себе особенного отношения окружающими. Самой сложной практикой современного человека все же считается исповедь по христианству - создана для тех, кто замкнулся в собственном мирке индивидуализма. Если все иные способы оказываются не эффективными, то честная исповедь с искренним покаянием поможет всегда. Посредством этого самого покаяния человеку предоставляется возможность освободиться от незримой власти прошлого.

Теория саморазвития

Есть много теорий по саморазвитию личности, что довольно часто ставит человека в ступор. Ведь какая из предложенных подойдет сугубо вам, какой путь саморазвития истинный? Заранее желая получить гарантированный результат, мы не задумываемся о том, что он, главным образом зависит лишь от нас. Очевидно, что у лентяя и бездельника ничего не выйдет, пока он не займется самодисциплиной. Человек же смышленый и проницательный сможет найти пользу для себя даже в ошибочных теориях. Центром саморазвития являются не гуру, и не концепции, а сама конкретно личность. Истинный путь саморазвития делает человека мудрее и, главное, свободнее. Ложный же признает всякие учения, низводящие человека в итоге до уровня примитивного животного.

Однако не советуем доверять всяким модным оккультным и эзотерическим движениям. Большинство из них главным образом построены вокруг самопровозглашенных гуру, которые пытаются подавить своих последователей и основываются на ошибочных переводах восточных религиозных текстов. Из всех существующих учителей двадцатого века стоит выделить лишь нескольких - Карлоса Кастанеду, Раджниша и Георгия Гурджиева, книги по саморазвитию которых действительно доносят до читателя полезную информацию, расширяя при этом кругозор. Труды этих учителей доносят новые подходы по решению насущных проблем и входят в перечень лучших книг на тему саморазвития. Избегайте организаций, который действуют под их имена по всему миру, ведь из недр подобных не придет ничего хорошего.
Если рассматривать подробно новые практики по саморазвитию, не сложно заметить, что в них нет ничего принципиально нового. В качестве передовой методики зачастую преподносятся псевдометодики по самосовершенствованию личности. Житель современности, к сожалению, довольно скептичен относительно религий, его мало интересует история. Однако когда речь идет об эффективности шаманских практик и о магии, этот скепсис внезапно куда то исчезает. То есть человек так же готов поверить в любую чушь, если она льстит его самолюбию и дает иллюзию собственного величия. Шанс освободится от рабского положения есть лишь у того, кто его признает. Тот же, кто думает, что он и так свободен, увы, никогда не обретет настоящей свободы.

Процесс саморазвития не может быть легким. Ведь современный человек не готов к целенаправленным и систематическим практикам самососредоточения психологически. Несмотря на то, что нас с детства учат впитывать внешнюю информацию, главный источник информации изначально в нас самих. Эта мудрость в человеке присутствует с самого рождения, но воспитатели и родители пытаются подавить ее для того, чтобы ребенок прислушивался к ним, и ни в коем случае не к самому себе. Источник информации, находящийся внутри нас, на самом деле, никогда не умолкает, однако человек не прислушивается к нему, потому что всегда занят чем-то иным, чем-то, что для него более важно, чем внутренний голос, голос души. Истинный наставник не передает своему ученику знания, как считают многие, он помогает ему в поиске собственного источника мудрости.

В бесконечной погоне за новыми знаниями, человек, как правило, не получает ничего, за исключением истощения сил и опустошения. Каждому кажется, что он занят практически постоянно важным делом, однако если задуматься, то, по большому счету, за прошлый месяц, неделю и даже год довольно не просто будет насчитать и десятка действительно важных дел. И так пролетает вся жизнь. Некоторые люди верят, что в один прекрасный день, в один прекрасный миг все изменится в лучшую сторону и жизнь станет словно сказкой, полной радостных событий и перехватывающих дух приключений. Но году все идут. В заботах обыденных, да в суете. А тот ожидаемый чудный момент все не наступает. И уже будто следующим мигом мы оказываемся на пороге смерти, изнеможденные рутиной повседневных неурядиц, которые словно тенью следовали за нами всю жизнь.

Творческое саморазвитие человека

Обязательным условием полноценного саморазвития и роста личности человека является творческое саморазвитие. К величайшему сожалению, большинство из нас даже не верит в собственный потенциал, поэтому и не стремится развить свою креативность. Каждому человеку от рождения присуща способность творить. Ведь таланты и уникальные способности кроются в глубине любого из нас. Множество работ выдающихся философов и психологов гласят об этом. Если человек может держать кисть, значит, ему дана способность рисовать. Каждый, кто умеет двигаться может научиться танцевать. Если вы наделены способностью издавать звуки - в ваших возможностях освоить навыки вокала. Однако не заблуждайтесь, думая, что к творческой деятельности относятся только живопись, поэзия и актерское мастерство. Возможность творческого саморазвития содержит в себе любой вид деятельности. Если вы хотите добиться действительно больших успехов - стремитесь к достижению развития своего потенциала в творчестве. Удивительно конечно, но чтобы осознать очевидные вещи, нам порой необходимо очень много времени. Если вы хотите наполнить новым смыслом свою жизнь - позвольте вашему творческому потенциалу раскрыться. Те, кто не занимается творческим саморазвитием, рано или поздно, могут превратиться в извечно болеющего, ноющего и скучающего обывателя.

Зачастую люди просто испытывают страх перед возможностью себе проявить. А ведь за пределами наших фобий могут скрываться самые потрясающие творческие возможности. Чтобы прийти к формированию высокой самооценки, которая позволит вам открыть для себя новые горизонты видения, займитесь саморазвитием - как личности, так и духовного потенциала, составив программу личностного роста.

Сложнее всего в саморазвитии сделать первые шаги. Ведь не просто определится с чего начинать. Рекомендуем вашему вниманию пример поэтапного плана саморазвития:

Осознание необходимости

Перед тем как начать саморазвитие нужно разобраться - зачем это вам надо и надо ли на самом деле. На этом этапе главное - ваше желание внести кардинальные коррективы в свою жизнь. Если вы не боитесь перемен и готовы покинуть зону комфорта, тогда можно рассмотреть следующий пункт.

Изучение потребностей человека

Далее следует для себя решить - что именно вы желаете изменить к лучшему. От этого выбора будут зависеть и все остальные ваши действия. Постарайтесь ясно представить каких конкретно целей вы хотите добиться. Однако не нужно пытаться сразу все менять - рискуете вернуться в скором времени обратно к прежней жизни. Советуем заниматься саморазвитием постепенно, даже пошагово. Ставить для себя определенные цели и достигать их, преодолевая одну за одной, по нарастающей.

Познание себя для самосовершенствования

Следующим пунктом предлагается заняться самоанализом. Решить для себя - что вам поможет в достижении целей, а что нет. Что в своем характере, по-вашему, является положительной чертой, а что противоположной. Главное - не занимайтесь самообманом, посмотрите на свою жизнь честно. Для удобства - напишите результаты «исследования» на бумаге, составив список всех своих недостатков и достоинств.

Составление стратегии саморазвития

Если вы уже прошли все предыдущие этапы, то приступите к разработке стратегии дальнейших действий. Тут советы посторонних не уместны - вы должны сами определиться со всем. Стоит лишь заметить, что здесь важно не переоценивать свои силы и составить более-менее реалистичный план. Снова таки рекомендуется зафиксировать свои планы на бумаге и зафиксировать на самом видном для вас месте.

Действия

И наконец - главный этап - начните действовать прямо сейчас! Отговорки в духе "с новой недели" или "через несколько дней" гоните прочь. Все ранее описанные пункты - это лишь подготовка, которая ничего не будет стоить без реальных действий. Отбросив все свои сомнения и страхи, сделайте первый шаг на пути к саморазвитию. Двигаясь вперед, непременно фиксируйте достигнутые результаты на бумаге, сравнивая с изначальным планом действий. Целеустремленно и безостановочно продолжайте движение в том же направлении и у вас все должно получиться!

Психология саморазвития

Чтобы облегчить понимание саморазвития предлагаем рассмотреть его как бы извне. И так - что же такое психология саморазвития? Каждый из нас устроен таким образом, что любое затруднение и событие воспринимает подобно, реагируя на него шаблонно. Причем, в какой бы области нашей жизни это не происходило. У каждого на такие случаи имеется стандартный набор - кто-то целиком уходит в болезнь, кто-то попросту избегает решения наболевших вопросов для саморазвития, кто-то ищет винововатых среди всех, а кто-то просто впадает в мир собственных иллюзий, абстрагируясь от суровой реальности происходящего. Однако это не перестает иначе воздействовать на жизнь индивида. Существует определенный стимул - появляется соответствующая реакция. Иными словами говоря, в различнейших проблемах нам присущи одинаковые действия, шаблонные. Причем все это происходит инстинктивно. Но, люди ведь - существа разумные. Посему между стимулом и реакцией появляется своеобразная прослойка, которая искажает реакцию - наше обучение.

Суть саморазвития заключается в присутствии между стимулом и реакцией еще одного момента, который дан нам на осознание. То есть на возможность скорректировать реакцию. Для этого нужно понимать то, как вы действовали ранее. Лишь при осознании этого процесса личностного роста и саморазвития станет активным. Описанное повествует о том, как это выглядит изнутри, внешне же - это словно готовность покинуть рамки привычного, сделав то, чего вы раньше опасались. То есть саморазвитие - это выбор другой реакции поведения, своего рода преодоления себя, которое основывается на силе вашей воли. На самом деле, психология саморазвития доступна каждому. Для этого нужно осознать себя, как личность.

Немаловажную роль в процессе саморазвития играют знания о формировании и реализации намерений - о законе притяжения.

Ни для кого не является секретом то, что основной причиной осуществления желаний и целей есть сам, непосредственно, человек. По статистике 80% из 100% наших размышлений в течение дня - негативны. А ведь мысли материальны. Поэтому в свои мысли нужно впускать то, о чем мечтаете. Каждая мысль имеет свою энергию. Реализации достигает лишь та, в которой энергии больше. Ведь у каждого из нас в жизни бывали момент, когда случалось событие, которое было для нас не желательным, но постоянно присутствовало в наших мыслях. Мысли приобретают больше энергии с каждым нашим напоминанием, и в итоге имеют больший шанс на реализацию. Эту ситуацию усугубляет и страх, который является сильной негативной эмоцией и имеет довольно емкую энергию. Прокручивая в голове образы, связанные с нашими страхами, мы сами программируем себя на притяжение того, чего боимся. Формируя себе объект мысли, у человека создается эмоция, которая программирует подсознание человека, а то, в результате, способствует реализации запрограммированного. Полученный результат целиком и полностью зависит от объекта размышлений. Без умения выбирать осознано объекты для размышлений невозможно саморазвитие. Каждый из нас привык принимать свои неудачи, не вкладывая позитив в достигнутое. Но когда человек получает не того, чего желал, начинает усиленно обдумывать это, чем, собственно, и дает возможность негативным моментам повторятся снова и снова.

Одной из базовых рекомендаций на пути к саморазвитию является чувство благодарности. Оно дает большой заряд позитива, однако лишь в том случае, если от души. Старайтесь воспитывать в себе это чувство, усиливать его. Если же наступает что то не желанное - сделайте быстрый анализ произошедшего и, сделав выводы, как можно скорей постарайтесь позабыть о сложившейся ситуации. Свой разум необходимо держать в чистоте от негатива, поступающего регулярно от мира окружающего. Информацию, которую вы принимаете, нужно тщательно фильтровать. Сформированные и самые жгучие желания не осуществятся никогда, если вы будете себя настраивать на них неверным образом. К примеру, задаваясь мыслью "я хочу иметь...", вы автоматически утверждаете, что у вас нету этого, что вы плохо себя чувствуете без этого. Структура формирования намерений должна строиться особым образом. Формулируя для себя позитивный для размышлений объект, не забывайте, что в нем присутствуют и негативные чувства, возникшие из-за отсутствия желаемого. То есть формировать желания, разумеется, нужно, но при этом крайне осторожно.

Чтобы достичь поставленных целей - используйте намерение. Оно подразумевает формирование чувства, что у вас уже есть то, чего хотите. Для начала вы должно понимать чего именно желаете. Формулируя свою цель, будьте уверены в том, что большая часть пути к достижению этой цели уже позади. Анализируйте ощущения и качества, которые должны появиться у вас уже после окончательного достижения цели. Старайтесь вести себя так, будто вы уже достигли ее. Что же касается неудач, то их нужно воспринимать как должную часть этого пути. Ведь успех не бывает без трудностей. Не зацикливайтесь на неудачах. Чаще старайтесь прибегать к таким методам самовнушения как визуализация и аффирмация. Они в итоге помогут вам стимулировать положительные перемены в жизни и поспособствуют улучшению вашего психоэмоционального фона. К достижению же цели, в итоге, старайтесь относиться непринужденно. Достигли цели - замечательно, нет - тоже не плохо. Лишь постоянные действия могут привести вас к реализации задуманного. Так же, немаловажным фактом является уверенность в успехе. Она сможет вас поддержать и не позволит сдаться и отступить.

Профессиональное саморазвитие

Далеко не каждому присущи все качества, которые нужны для целенаправленной работы над собой. Профессиональным саморазвитием является не изменение в уровне мастерства в той или иной мере, а его значительное повышение. Например, саморазвитие менеджера - это осознанный процесс целенаправленного развития руководящих качеств. Сюда относятся и совершенствование знаний и умений, и компетенции в целом, и, конечно же, личностных качеств, которые в итоге обеспечивают более эффективную профессиональную деятельность.

Для профессионального саморазвития нужно, в первую очередь, внутренне мотивировать себя на возможность достичь необходимых результатов в конкретной сфере деятельности. К примеру, эффективное саморазвитие менеджера напрямую связано с корпоративной культурой предприятия, а также с подготовленностью к работе с современными информационными системами. Эти факторы, главным образом и обеспечивают дальнейшие условия профессионального развития. Попросту говоря, менеджер должен уметь себя изначально смотивировать внутренне к своей профессиональной деятельности и обладать способностью саморазвиваться в этой сфере. Разумеется, немаловажен и уровень его грамотности и компетентности, а также желание и стремление исполнять свои обязанности качественно и эффективно. То есть первый диагностический признак саморазвивающегося менеджера - отношение к работе.

Главное на пути к саморазвитию, в данном случае, способность здраво осмысливать недостатки и, в итоге, результаты работы, анализируя все, что приводит к неудачам и успехам.

Одним из направлений, формирующих умения и качества, является организация усилий в нужном направлении. Так же немаловажно развивать и усиливать навыки, уже приобретенные в процессе работы над собой. При этом нужно пытаться устранить все возможные недостатки, негативно влияющие на эффективность деятельности и мешающие профессиональному росту. Разумеется, работа над собой в этих направлениях, является довольно непростой психологической задачей. Однако этот путь может стать максимально эффективным лишь в случае саморазвития в выбранной сфере одновременно по всем параметрам.

В общем, если вы поставили перед собою цель самосовершенствоваться и саморазвиваться, определитесь, что именно подразумеваете под этим вы. Ожидаемым перечнем может стать и желание обрести крепкое здоровье, быть независимым в финансовом плане, пользоваться уважением у других, высокодуховно развиваться. Кому-то необходимо начать с восстановления здоровья, кому-то - с создания финансовой основы для осуществления своих планов, ну а преимущественному большинству, все же - с комплексной реализации всего перечисленного. Главное, верить в реальность задуманного, визуализируя эти цели и уверенными шагами направляться к обретению желанного.

Борис Акунин

Знаете ли вы, дорогие друзья, о том, что одной из самых возвышенных потребностей человека является саморазвитие? Уверен, что знаете, или во всяком случае чувствуете это, поэтому и проявили интерес к данной теме. Да, это действительно очень сильная потребность, с рождения присущая всем без исключения людям. Именно благодаря саморазвитию многие люди обретают смысл в жизни и добиваются просто выдающихся результатов в самых разных областях. И это неудивительно, ведь саморазвитие – это работа человека над самим собой, с целью сделать себя лучше, уж если не во всех, то во всяком случае во многих отношениях. А чем лучше вы становитесь, тем многое вы можете сделать в этой жизни, чтобы добиться успеха в том, что для вас важно. И вообще, заниматься саморазвитием – очень интересно. Друзья, я хочу признаться вам, что к людям, которые проявляют интерес к таким вещам, как саморазвитие, самосовершенствование, самопознание, самообразование, самообучение, самодисциплина и прочим подобным темам, я отношусь с глубоким уважением. Мне приятно работать с такими людьми и для таких людей. Потому что я тоже хочу стать лучше, чем я есть сейчас. Я всегда этого хотел, и всегда работал в этом направлении. Давайте теперь это будем делать вместе. И для этого давайте посмотрим, как можно и как нужно заниматься саморазвитием, чтобы получать от этого процесса не только пользу, но и большое удовольствие.

Первым делом я хочу сказать, что сам факт того, что вы читаете эту статью – это уже большое достижение для вас. Дело, разумеется, не в самой статье, хотя я буду стараться сделать ее очень качественной и полезной для вас, дело в вашем интересе к этой теме. Ведь саморазвитие начинается с того момента, когда человек обращает внимание на самого себя, чтобы идентифицировать себя в этом мире, чтобы осознать свои сильные и слабые стороны, чтобы определиться с тем, каким он хочет стать. Это процесс самопознания, целью которого является поиск человеком самого себя в этом мире. И вы уже это сделали, вы, во-первых, нашли себя, а во-вторых вы решили, что тот, кого вы понимаете под собственным “Я”, нуждается в изменении, и не просто в изменении, а в улучшении. Это хорошее начало, это правильное начало – это начало саморазвития. Любой человек, если он обратит на себя внимание, рано или поздно может обнаружить в себе какие-то, даже не столько недостатки, их-то у нас у всех хватает, сколько, скажем так, не очень хорошо развитые качества, которые он считает плохо развитыми потому, что сравнивает себя с другими людьми. Ведь все познается в сравнении, ну или почти все. Мы не можем знать, насколько мы развиты, не сравнив себя с другими людьми.

Но вам совсем необязательно говорить себе, что вы чем-то хуже других людей, чтобы захотеть развивать себя, если это вас не столько мотивирует к работе над собой, сколько подавляет и вынуждает опускать руки. Вам достаточно захотеть стать лучше, вдохновляясь достоинствами других людей, не думая при этом о своих недостатках. Пусть они, другие люди, особенно успешные люди, которыми вы искренне восхищаетесь, служат для вас хорошим примером того, каким вообще может стать человек. Это вселит в вас веру в то, что и вы можете стать таким, и даже лучше, потому что вы тоже человек. А на определенном этапе своего развития, человек и вовсе начинает сравнивать себя не с другими людьми, а с самим собой в прошлом, используя это в качестве мотивации к саморазвитию. Так что все начинается с того, что вы обращаете внимание на себя и задумываетесь над тем, какой вы человек и каким вы хотите стать. Вы это сделали, начав читать эту статью. Но нужно двигаться дальше, нужно осознать смысл саморазвития, чтобы не заниматься этим делом, так сказать, вслепую.

Смысл саморазвития

Давайте с вами зададимся вопросом – какой смысл заниматься саморазвитием, если в конечном счете мы все придем к одному концу, независимо от уровня нашего развития и достигнутых в жизни результатов? Этим вопросом, я знаю, задаются многие люди, рассуждая о своей жизни. На самом деле, никакого такого ярко выраженного смысла в саморазвитии может и не быть, как, впрочем, и во всем остальном, что мы делаем в своей жизни, если исходить из вышеуказанной позиции. Конец, у нас у всех, действительно, один. Но если подумать, то скорее всего все дело в том, что мы просто не знаем об этом смысле. Откуда нам, к примеру, знать, зачем вообще существует наша Вселенная, зачем мы в ней появились и чем в итоге наше существование закончится? Все это такие вопросы, в которые может упереться любой человек, рассуждая о смысле чего бы то ни было. Поэтому я не могу вам с полной уверенностью сказать, зачем вам нужно заниматься саморазвитием, и какой в этом смысл, если исходить из мысли о том, что рано или поздно все в этом мире прекратит свое существование, во всяком случае в том виде, в каком оно существует сейчас.

Но я считаю, что само по себе саморазвитие может стать для вас смыслом вашей жизни, именно в этой жизни. А почему нет? Почему бы не использовать эту жизнь для того, чтобы выжать в ней из себя все, на что вы способны? Ведь в том, чтобы этого не делать, тоже может не быть никакого смысла. Так ведь? Какой смысл в том, чтобы не заниматься саморазвитием? Какой смысл в том, чтобы лениться, плыть по течению, быть посредственностью, всего бояться, ни о чем не мечтать, ничего не делать, ни к чему не стремиться? Этого смысла вы ведь тоже не знаете, верно? Но тем не менее, одни люди выбирают в своей жизни один путь, а другие другой. И каждый проживает свою жизнь так, как считает нужным ее прожить. Так быть может просто сделать этот выбор – либо в пользу саморазвития, либо в пользу того, чтобы им не заниматься?

Желание развиваться

Давайте теперь задумаемся над другим, тоже очень интересным вопросом – почему мы что-то хотим делать, например, заниматься саморазвитием, а чего-то делать не хотим? Откуда вообще берутся наши желания? Саморазвитие – это самостоятельное развитие, где именно самостоятельность имеет ключевое значение. Но это желание самим себя развивать приходит к нам постепенно. По началу любой человек учится и развивается под воздействием внешнего принуждения, то есть, с помощью других людей, которые помогают ему, так сказать, встать на правильную дорожку в жизни. Если, конечно, они ему в этом помогают. Именно другие люди служат для нас примером того, как вообще может жить человек, показывая нам либо хороший, либо плохой пример. От этого ведь очень многое в нашей жизни зависит, согласитесь, в том числе и желание развиваться.

Если человек проявит интерес к процессу постоянного развития, чаще благодаря другим людям, реже вопреки им, и пристрастится к нему, то дальше он уже сам сможет продолжать учить и развивать себя нужным ему образом, причем постоянно, в течение всей своей жизни. Поэтому так важно, очень важно окружать себя такими людьми, насколько это вообще возможно, которые могут стать для вас хорошим примером для подражания. Именно от их влияния на вас будет во многом зависеть ваше отношение к таким вещам, как саморазвитие. Конечно, у нас у всех есть своя голова на плечах, но от нашего окружения очень сильно зависит то, какие мысли в ней будут преобладать.

Вот возьмем к примеру, такой вид деятельности, как чтение, который очень хорошо способствует развитию человека – помогает ему получить новые знания, развивает его мышление, делает его более разумным. К чтению нужно пристраститься, нужно просто полюбить это дело, и тогда вы уже никогда не перестанете им заниматься, никогда не перестанете читать. Вы всегда и везде будете стараться что-нибудь почитать, чтобы занять свое время, чтобы что-то новое узнать. Вы будете развивать себя с помощью чтения. Также и с саморазвитием в целом обстоят дела. Нужно только один раз влюбиться в это дело, в этот процесс, и потом вы его уже никогда не разлюбите. Потому что развивать себя – приятно и интересно. Этот процесс доставляет гораздо большее удовольствие, чем, скажем, курение, употребление алкоголя, азартные игры и прочая, давайте скажем честно, ерунда, которой занимаются некоторые люди. Так что вам нужно просто приучить себя к саморазвитию, всего один раз приложить необходимые усилия для того, чтобы пристрастится к этому занятию, если другие люди вам в этом не помогли, и тогда в будущем желание развивать себя в вас будет только крепнуть. Даже если полезность и интересность этого занятия для вас пока еще не очевидна, и вы еще не чувствуете удовольствия от него, оно уже овладевает вашим сознанием, давая вам понять, что это нужно делать, нужно развивать себя. Потому что другие люди это делают, и им это нравится. Значит это может понравиться и вам.

На начальном этапе вполне допустимо, и даже необходимо, по указанной выше причине, чтобы кто-то помог вам влюбиться в саморазвитие. Какой-то человек, которому вы доверяете, который вам нравится, которого вы станете слушать, если он начнет вам что-то советовать, должен стать для вас проводником в поистине удивительный мир людей, которые с огромным удовольствием занимаются саморазвитием и самосовершенствованием и получают от этой деятельности сказочное наслаждение. Ведь что такое саморазвитие, с точки зрения деятельности человека – это приобретение новых знаний, навыков и умений, это физическое развитие тела, это развитие мышления, это умение управлять своими внутренним миром и все прочее, что связано с улучшением человека, или всего того, что есть в человеке, так будет правильнее. Совершенно очевидно, что для такой работы над собой человеку может понадобиться наставник, учитель, советник, который поможет ему сделать первые шаги в этом нелегком деле. Ведь заниматься саморазвитием – значит использовать все имеющиеся у тебя средства для улучшения себя, в том числе и других людей.

Мотивация для саморазвития

Давайте теперь посмотрим на то, какая в нашей жизни может быть мотивация для саморазвития, если исходить из того влияния, которое оказывают на нас внешние факторы. Самое, я считаю, главное в саморазвитии, с точки зрения мотивации – это эмоции. Именно они, как правило, нас к этому самому саморазвитию и побуждают. Эмоции высвобождают нашу энергию, заставляя нас, как минимум, чего-то очень сильно хотеть, или не хотеть, в зависимости от того, какие это эмоции, а как максимум, что-то делать. А вызывать их может что угодно, хоть, как было сказано выше, другие люди, хоть обстоятельства, хоть наши собственные мысли. И при этом неважно, на самом деле, какие именно эмоции вынуждают нас заниматься собой, главное, чтобы мы, находясь под их воздействием, что-то реально делали. Обратите свое внимание на то, что вас заводит, что вынуждает вас шевелиться, что-то узнавать, к чему-то стремиться. Все это может стать для вас хорошей мотивацией к саморазвитию. Так что изучите себя. Что-то обязательно должно вас волновать, что-то очень хорошее или очень плохое. Или и то, и другое. Вы можете либо хотеть что-то получить, чего-то добиться, к чему-то прийти, либо от чего-то избавиться – от работы, от неприятных вам людей, от тяжелой жизни, от собственных недостатков, которые отравляют вам жизни, ну и так далее. Иногда, когда у человека вообще нет никаких желаний, когда он даже цель перед собой никакую поставить не может, потому что не знает, чего он хочет – ему не помешает малость ухудшить свою жизнь, чтобы, во-первых, расшевелить себя, а во-вторых, осознать те ценности, которые он уже имеет и не хочет потерять, и для сохранения которых ему необходимо соответствовать определенным требованиям. Иными словами, ищите возможность вызвать в себе сильные эмоции, чтобы они мотивировали вас к саморазвитию. Вообще, жизнь частенько подкидывает нам такие проблемы, с которыми, что называется, не расслабишься, поэтому мотивация к тому, чтобы стать сильнее, в широком смысле этого слова, мне кажется, есть у многих.

Нами постоянно управляют либо негативные эмоции, либо позитивные, вопрос лишь в том, как мы на них реагируем. Некоторых людей негативные эмоции подавляют, поэтому они ничего не делают, независимо от того, насколько им плохо и некомфортно. А других, даже очень сильные положительные эмоции не могут заставить что-то делать, потому что, либо им сложно справиться со своей ленью, либо они просто не верят в собственные силы, в то, что могут чего-то достичь. А есть и просто безразличные ко всему люди, которым все равно, как они живут. У всех этих особенностей характера, есть свои причины – и у подавленности, и у лени, и у безразличия ко всему. А значит, с любой из этих проблем можно справиться. Это уже задача психолога – помочь вам разобраться в себе. Главное, чтобы вы были “живыми”, то есть, проявляли большой интерес к жизни и были активными. Если вам очень плохо – вы должны захотеть, чтобы вам стало лучше. А не оправдывать свои страдания тем, что другим людям может быть еще хуже, чем вам. А если вам хорошо – вы должны захотеть, чтобы вам стало еще лучше, вы должны стремиться к тому, что доставит вам огромное удовольствие. Вам нужно приучить себя стремиться к победам, чтобы развивать себя со страстью, с блеском в глазах, с интересом. Это затягивает людей – кайф от успеха, от достижений, от побед – это очень сильный наркотик. И главное – это полезный наркотик, который не убивает, а улучшает человека.

При этом, я хочу еще раз подчеркнуть, что важно уметь использовать любые эмоции для мотивации к саморазвитию. Кто-то лучше шевелится тогда, когда ему больно, кто-то тогда, когда очень сильно чего-то хочет, то есть, для кого-то кнут хороший мотиватор, а для кого-то пряник. Я вам рекомендую не тратить слишком много времени на изучение всех своих психологических особенностей – заливайте в свой бак именно то топливо, которое позволяет вам хорошо работать и лететь изо всех сил вверх. То есть, мотивируйте себя тем, что ближе именно вам. Если плохие эмоции вынуждают вас что-то с собой и для себя делать – пусть это будут плохие эмоции, ничего страшного – мотивируйте себя страхом, обидами, злостью, агрессией, как вам удобнее. Если это жадность, тщеславие, любопытство, тогда используйте их для мотивации. А может вы просто хотите что-то после себя в этом мире оставить, что-то такое, что позволит вам получить от своей жизни огромное удовлетворение, как от жизни, в которой есть смысл. Главное, чтобы вы видели – ради чего или из-за чего вы будете себя развивать, будете делать себя лучше, будете учиться новому, приобретать новые навыки и умения, избавляться от своих недостатков и слабостей. Главное, чтобы вам было не все равно, как сложится ваша жизнь.

Польза саморазвития

Чтобы заниматься саморазвитием правильно и поддерживать к этому процессу достаточный интерес, нужно замечать ту пользу, которую вы от него получаете. Поэтому в саморазвитии очень важное значение имеет фиксация достигнутых результатов, когда вы замечаете реальные качественные изменения в самом себе и определенные успехи в своей жизни. Поскольку мы так устроены, что нам сложно делать что-то, не видя от своей деятельности положительных результатов долгое время – крайне важно замечать в себе даже малейшие изменения к лучшему, и радоваться им. Тогда вы не остановитесь и не перестанете заниматься саморазвитием. Интерес должен подогреваться постоянно, человек должен видеть смысл и пользу в том, что он делает. Как фиксировать результаты? Дело это непростое, сразу скажу. Все зависит от того, какие цели вы преследуете, когда развиваете себя. Иногда человек хочет, ну там, скажем, разбогатеть через год, но через год активной работы над собой видимых успехов в этой области у него может не быть. Сколько бы книг он не прочитал, чему бы за год не научился, какие бы навыки он в себе не развил – его материальное положение может оставаться прежним, или оно может улучшиться, но несущественно. Почему? Да по многим причинам. Потому что для достижения этой цели может потребоваться больше времени, потому что остальной мир тоже не стоит на месте и в нем никакое планирование не способно гарантированно привести человека к желаемому результату, потому что, в конце концов, он может делать что-то не так, он может ошибаться и поэтому не иметь нужного ему результата. И вообще, не все и не всегда в этой жизни получается сделать с первого раза. Поэтому успех к людям приходит не сразу и не ко всем, а в основном только к тем, кто достаточно настойчив, чтобы быть достойным его. Так что если у вас что-то не получается, то это не повод все бросить и перестать стремиться к своей цели, перестать развивать себя. Просто те результаты, которых вы можете достичь за определенное время, могут оказаться более скромными, чем вы ожидали, но они будут обязательно.

Я советую вам завести дневник и регулярно записывать в него все те изменения, которые вы в себе и своей жизни наблюдаете – это поможет вам увидеть множество положительных сдвигов в своей жизни, которые будут происходить благодаря саморазвитию. Если вы чему-то учитесь, что-то изучаете, что-то в себе тренируете, то любые изменения в этом направлении необходимо записывать или как-то иначе фиксировать. Предположим, вы хотите похудеть и садитесь для этого на диету – начните записывать в свой дневник, сколько килограмм вы скинули через неделю, месяц, два месяца, полгода, год. Также свое эмоциональное состояние старайтесь описывать как можно более подробно, чтобы замечать прогресс и в этом направлении. Пусть вся ваша работа над собой будет у вас перед глазами. Другими словами – записывайте, фотографируйте, снимайте на видео все изменения, которые происходят в вашей жизни, благодаря вашей работе над собой. Обычно мы меняемся не очень быстро, поэтому не всегда замечаем эти изменения и нам кажется, что никакой пользы от саморазвития мы не получаем. Например, если вы начнете активно читать умные книги и статьи, то вы не сразу заметите перемены в себе. Вам будет казаться, что вы все тот же человек, каким были раньше, тогда как на самом деле вы станете более сообразительным, более осведомленным в каких-то немаловажных вопросах, более гибким в своем поведении, более эффективным в решении различных проблем и задач, станете совершать меньше ошибок и будете чаще принимать правильные решения ну и так далее. Все это очень сложно заметить, но можно и главное нужно, очень нужно. Ведь беда многих людей заключается в том, что они хотят всего и сразу, даже не понимая того, что получи они все, чего хотят, они быстро потеряют всякий интерес к жизни. Поэтому некоторым людям так сложно заметить свой прогресс. Они замечают только очень сильные изменения, а таковые происходят очень редко. Так что заведите дневник и записывайте в него все, что с вами происходит, чтобы видеть те результаты, которых вы достигли благодаря саморазвитию.

Но вот вопрос: а следует ли из вышесказанного, что у саморазвития обязательно всегда должна быть четкая и ясная цель? Нет, друзья, не следует. Четкой цели может не быть, по той простой причине, что не обо всех целях человек может знать, развивая в себе те или иные качества, получая те или иные знания. Но при этом он может быть к ним близок, занимаясь саморазвитием. В истории есть немало примеров того, как какая-то, изначально казавшаяся бессмысленной деятельность, делала занимавшегося ею человека, если уж не великим, то во всяком случае в чем-то успешным. У вас в жизни может быть также. Вы можете что-то изучать, не понимая до конца, зачем вы это делаете. А потом ваши знания могут вам очень пригодиться. Ну вот допустим, вы изучаете иностранный язык, без явной цели куда-то поехать, где вы сможете на нем общаться с другими людьми. Но в один прекрасный момент вы можете увидеть в газете объявление, в котором будет сказано, что очень крупной компании на высокооплачиваемую работу требуется специалист, который помимо хорошего знания своей профессии также владеет тем языком, который вы изучали. И в этот момент ваши знания могут оказаться для вас весьма кстати. То есть, я хочу сказать, что не всегда имеет смысл получать какие-то знания для достижения определенной цели, можно и наоборот поступать – подгонять свои знания под какую-то интересную цель, о которой вы недавно узнали. Поэтому главное все-таки, я считаю, чтобы у вас был интерес к саморазвитию, чтобы вы уделяли на это достаточно времени, а уж извлечь пользу из того, что вы с удовольствием изучили, освоили, развили в себе – всегда можно найти возможность.

Конечно, планированием и постановкой целей нужно заниматься, жизнь не должна складываться хаотично, иначе вы в ней можете запутаться. Но поймите одну очень важную вещь – планируя и ставя цели, вы идете по уже протоптанной кем-то дорожке, ибо стремитесь к тому, что вам уже известно и с помощью тех методов, которые кем-то уже были разработаны. Это хорошо, но этого может быть недостаточно для человека, которому все известное не интересно. Некоторым людям нужен другой смысл, другая мотивация, для того, чтобы развивать себя, и чтобы этот смысл обрести, им необходимо заниматься саморазвитием ради самого саморазвития, без всякого плана и конкретных целей. Можно совмещать саморазвитие ради поставленной цели с саморазвитием ради интереса, когда человек узнает обо всем, о чем ему хочется узнать и о чем ему нужно узнать, тем самым поддерживая в себе интерес к работе над собой. Другими словами, образно выражаясь, нужно поддерживать костер страсти к саморазвитию любыми методами. Потому что я хоть и писал в самом начале статьи о том, что влюбившись в это дело, вы никогда не перестанете им заниматься, но вкус к активной жизни все-таки потерять можно, если изначально вы старательно работали над собой не по собственному желанию, а из-за необходимости, или говоря иначе, из-за воздействия на вас других людей.

Результаты саморазвития

Какими могут быть ваши результаты при саморазвитии? На самом деле, самые разные, от выдающихся, до еле заметных. Но при этом, поверьте мне, они есть всегда. И эти результаты обязательно сделают вашу жизнь лучше. Я знаю много людей, занимающихся саморазвитием и придерживающихся разных стратегий в этом нелегком, но чрезвычайно полезном деле. Они преследуют разные цели с разной степенью успешности. И я могу сказать точно – все они получают определенное вознаграждение за свои старания. Кто-то просто мыслить начинает лучше, эффективнее, практичнее, кто-то обучается новому навыку и обретя его меняет свою работу на более интересную и доходную, кто-то в своем деле становится очень хорошим специалистом и люди начинают его высоко ценить, а кто-то становится более здоровым и жизнерадостным, работая над своим телом. Расти нам всегда есть куда. Есть к чему стремиться. Есть в чем добиваться успеха.

Я считаю, что одной из важных целей саморазвития должно стать стремление человека сделать свою внутреннюю картину мира как можно более соответствующей реальности. Ведь чем лучше мы будем понимать окружающий нас мир – его структуру, функции, законы, тем большими возможностями мы будем обладать, чтобы сделать его более совершенным. Например, инженер, понимая законы природы, может использовать их для создания различных устройств, которые сделают жизнь людей лучше, проще, интереснее, веселее, комфортнее. А специалист, который хорошо разбирается в психологии людей, может помочь им стать более счастливыми и жизнерадостными, он может научить их любить себя и жизнь, чтобы они получали от нее удовлетворение. А другие специалисты создают лекарства, которые спасают многим людям жизнь. Ну и так далее. Другими словами, познавая этот мир, благодаря развитию и саморазвитию, мы получаем возможность изменять его. И пусть не всегда в лучшую строну мы его изменяем, но все же в том, что это делать нужно, сомневаться не приходится. Так что чем более развит человек, тем большим хозяином своей жизни и даже всего этого мира он себя ощущает.

Так что, друзья, саморазвитие – это действительно здорово. Занимаясь им, вы зря свою жизнь не проживете. Поэтому не теряйте времени даром – развивайтесь, учитесь, обретайте новые навыки, ставьте перед собой амбициозные цели и ищите пути для их достижения, весь мир у ваших ног – живите в нем как человек, то есть, будьте активными. Я не призываю вас делать что-то конкретное, психологию, к примеру, изучать или еще что-то, я вам могу это только предложить. А вы сами решайте, в чем вы хотите преуспеть, что хотите научиться делать, что хотите узнать, понять, осознать. Саморазвитие потому и является саморазвитием, что человек сам решает, как и в каком направлении ему развиваться. Главное, занимайтесь улучшением себя, руководствуясь описанными мною принципами, и все у вас в жизни будет прекрасно. Я предлагаю вам, друзья, развиваться вместе – я буду писать для вас интересные статьи на полезные, с моей точки зрения, темы, а вы будете их читать. И таким образом мы будем познавать этот мир, в основном, конечно, с позиции психологии, все-таки я больше в ней разбираюсь, но и другие темы мы обязательно затронем. Что скажете, согласны?

Также по теме

Кравец предъявили доказательства возмутительной измены мужа Кравец скандал

Рецепты детского меню на День рождения мальчику и девочке

Фото, какие операции делала звезда, биография

Как научиться ни перед кем не оправдываться

Что приготовить на романтический ужин?

Личностное саморазвитие. Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Саморазвитие личности: эксперимент

Результаты эксперимента

Вывод

Саморазвитие - с чего начать?

План саморазвития

Задайте себе вопросы

Колесо жизни

Здоровье

Духовность

Финансы

Социальность

Личностный рост

Будьте честны с собой

Разделение цели на подцели

Как поставить цель

Полный список, над чем можно работать:

Целесообразность саморазвития: зачем это нужно?

С чего начать

Направления и виды саморазвития

Интеллектуальное

Физическое

Духовное

Культурное

Материальное

Профессиональное

Личностный рост

Социальное

Никогда не сдавайтесь

Рекомендаций, которые помогут вам справиться с возникшими проблемами

Нет безвыходных ситуаций — саморазвивайтесь

Саморазвитие: с чего начать?

Самопознание и саморазвитие

Теория саморазвития

Творческое саморазвитие человека

Осознание необходимости

Изучение потребностей человека

Познание себя для самосовершенствования

Составление стратегии саморазвития

Действия

Психология саморазвития

Профессиональное саморазвитие

Борис Акунин

Смысл саморазвития

Желание развиваться

Мотивация для саморазвития

Польза саморазвития

Результаты саморазвития